Образ жизни современных школьников и его влияние на здоровье и качество жизни обучающихся

Только Word
Введение
Глава I. Теоретическое обоснование проблемы образа жизни и его влияние на здоровье обучающихся 9
1.1. Факторы, определяющие состояние здоровья и качество жизни обуча-
юся
9
1.2. Условия, необходимые для формирования здорового образа жизни у
обучающихся 20
1.3. Разработка комплекса мероприятий для укрепления здоровья и качества
жизни обучающихся 25
Выводы по I главе 34
Глава II. Организация и методы исследования 36
2.1 Организация исследования образа жизни обучающихся 36
2.2. Методы исследования 37
Выводы по II главе 42
Глава III. Экспериментальная работа по определению влияния физической культуры на физическую подготовленность и формирование здорового об­
раза жизни обучающихся 43
3.1. Исследование двигательной активности школьников и ее влияние на здо­ровье и качество жизни обучающих­ся 43
3.2. Результаты исследования влияния образа жизни на здоровье и качество
жизни обучающихся 49
Заключение 61
Список литературы 63
Приложения 68
Купить

Актуальность исследования обусловлена общим интересом со сторо­ны общества, ученых и педагогов к здоровью современных школьников.
Право граждан России на здоровье утверждается Конституцией Рос­сийской Федерации статья 2.2 Охрана здоровья граждан (далее - охрана здо­ровья) - система мер политического, экономического, правового, социально­го, научного, медицинского, в том числе санитарно-противоэпидемического (профилактического), характера, осуществляемых органами государственной власти Российской Федерации, органами государственной власти субъектов Российской Федерации, органами местного самоуправления, организациями, их должностными лицами и иными лицами, гражданами в целях профилак­тики заболеваний, сохранения и укрепления физического и психического здоровья каждого человека, поддержания его долголетней активной жизни, предоставления ему медицинской помощи; № 323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации".[52,2]
К сожалению, это право не находит своего реального подтверждения. Реализация права на здоровье требует разработки, так как статья 30. Профи­лактика заболеваний и формирование здорового образа жизни .[52, 28] Не предусматривает специальной комплексной программы поддержания и охра­ны здоровья, в которой было бы определено место каждого социально­экономического звена: семьи, школы, органов здравоохранения, предприя­тий, физкультурных организаций, государства и др.
Состояние здоровья обучающихся ухудшается, что подтверждается многочисленными исследованиями ученых и педагогов Н.М.Амосов, И.И.Брехман, М.М.Буянов, Добролюбов В.П.Казначеев, Ю.П.Лисицын, В.К.Зайцев, В.В.Колбанов, С.В.Попов , Л.Г.Татарникова, и др.
И.И. Брехман в своих работах отмечал: «Именно здоровье людей должно служить главной «визитной карточкой» социально-экономической зрелости, культуры и преуспевания государства»[85] Вот почему все вопро­сы обеспечения, формирования, сохранения и укрепления здоровья должны 3
красной нитью пронизывать каждый из аспектов деятельности государства. Естественно, что это требует серьезнейшей планирующей, координирующей, регламентирующей и других видов работ, причем важно, чтобы сама эта ра­бота строилась с ориентировкой на будущее.
Как отмечал И.И. Брехман, «не должен допускать болезни, особенно хронические, так как в подавляющем числе случаев они являются следствием образа жизни в течение довольно длительного времени: атеросклероз, ише­мическая болезнь сердца, диабет, ожирение, алкоголизм...».[35]
Болезни и патологические расстройства не дают человеку «возможно­сти исполнять своего назначения» и совершать «возвышенную духовную де­ятельность» так считал Н.А. Добролюбов.
О негативном влиянии процесса обучения на здоровье ребенка говори­ли еще педагоги и ученые середины ХХХ в. Наблюдения врачей показывают распространение среди школьников близорукости, нарушений осанки, невра­стении и анемии. Преимущественное их распространение среди учащихся по сравнению с не учащимися сверстниками было настолько явным и возраста­ющим от класса к классу, что такие недуги сочли неизбежным следствием школьного обучения и назвали школьными болезнями (термин Р.Вирхова, 1870).
Отсутствие знаний о культуре здоровья, пренебрежение здоровьем яв­ляются причинами того, что 40% обучающихся не имеют представления о теории здорового образа жизни. Перед школой стоит задача воспитывать у молодых людей стабильную жизненную позицию и здоровый образ жизни. От состояния здоровья обучающихся зависит состояние молодой семьи, про­изводственный потенциал и обороноспособность страны. По данным Мин­здрава до 60-70% школьников к выпускному классу имеют нарушения орга­нов зрения, 42% - хронические заболевания. Данные статистики свидетель­ствуют о том, что по состоянию на 1 июля 2002 года только 6-8% выпускни­ков общеобразовательной школы признаны здоровыми, каждый второй име­ет морфофункциональную патологию.
За последние годы отмечается тенденция ухудшения здоровья подрас­тающего поколения, статистические данные показывают, что в конце XX - начале XXI века за время обучения в школе количество здоровых детей сни­зилась в 4-5 раз. Это обусловлено целым рядом причин, таких, как снижение экологической ситуации, ослабление инфраструктуры здравоохранения, воз­растание учебной нагрузки, а так же копьютеризация и снижение физической нагрузки в обществе. Ситуация усугубляется тем, что сами дети далеко не всегда осознают значимость здоровья, как необходимого условия жизни и нередко пренебрегают элементарными нормами заботы о нем, что в свою очередь ведет к росту соматических заболеваний, функциональных отклоне­ний.
Как говорил В.А. Сухомлинский «Я не боюсь еще и еще раз повто­рить: забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя. От жизнерадост­ности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умствен­ное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.[35]
Здоровый образ жизни становится приоритетным направлением разви­тия образовательной системы современной школы, стратегическая цель ко­торой - воспитание и развитие свободной здоровой личности.
Принято выделять 5 средств поддержания здорового образ жизни обучающихся: двигательный режим; отказ от вредных привычек; правильное питание; закаливание; личная гигиена.
Исходя из вышеизложенного, решение проблемы оптимальной физи­ческой активности в урочное и внеурочное время многие педагоги, медицин­ские работники видят в широком использовании комплекса физических упражнений, способствующих удовлетворению потребности школьников в движении, и формированию мотивации к здоровому образу жизни.
Актуальность и проблема обусловили выбор темы: «Образ жизни со­временных школьников и его влияние на здоровье и качество жизни обучающихся».
Цель исследования: теоретически обосновать влияние здорового образа жизни на здоровье обучающихся, разработать и экспериментально доказать эффективность использования комплекса мероприятий в урочное и внеурочное время.
В рамках поставленной цели решаются следующие задачи :
1. Осуществить анализ научно - педагогических литературных ис­точников, а так же накопленный опыт в педагогогике по проблеме здорового образа жизни и проанализировать особенности его формирования у школь­ников.
2. Разработать комплекс мероприятий для укрепления здоровья и каче­ства жизни обучающихся.
З.Экспериментально доказать эффективность использования комплек­са мероприятий и его влияние на здоровье и качество жизни обучающихся.
Объект исследования: Физическое воспитание обучающихся 9-11 классов в общеобразовательной школе.
Предмет исследования - комплекс упражнений, направленный на формирование здорового образа жизни школьников во внеурочной и урочной деятельности.
Гипотеза исследования: исследование образа жизни современных школьников и его влияние на здоровье и качество жизни обучающихся будет эффективным, если:
На теоретическом уровне:
• Осуществить теоретический анализ проблемы влияния образа жизни современных школьников его влияние на здоровье и качество жизни обуча­ющихся.
• Изучить особенности основных компонентов здорового образа жизни в формировании стиля жизни современных школьников.
На практическом уровне:
• Разработать комплекс мероприятий для укрепления здоровья и каче­ства жизни обучающихся.
- Экспериментально доказать эффективность использования комплекса физических мероприятий на образ жизни современных школьников.
Теоретическая значимость данной работы заключается в том, что изучение отношения современных школьников к основам здорового образа жизни и физической культуре как неотъемлемой слагаемой формирования его является актуальным, так как содержит информацию для работников об­щеобразовательных учебных заведений, родителей и учителей.
Практическая значимость работы заключается в анализе и интерпре­тации данных, полученных экспериментальным путем, позволит рациональ­но выстроить режим дня подростка, включив в него необходимый минимум физической нагрузки; кроме прочего, определение оптимального режима двигательной активности и физической нагрузки, знание индивидуальных и физиолого-возрастных особенностей организма человека позволит избежать перегрузок и определении нормы физической активности, а также миними­зировать имеющиеся негативные установки на занятия физической культу­рой, создать положительную мотивацию и устойчивую потребность к заня­тиям спортом....
Купить