📄Работа №153129
Тема: ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Тип работы
Бакалаврская работа
Предмет
физическая культура
Объем:
60 листов
Год:
2017
Просмотров:
135
4650
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КООРДИНАЦИОННЫХ
СПОСОБНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ 4
1.1 Понятие координационные способности 4
1.2 Виды координационных способностей 10
1.3 Координационные способности как один из видов двигательных
способностей волейболистов 13
1.4 Особенности возрастного развития координационных
способностей 16
1.5 Средства и методы воспитания координационных способностей. ..19
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1 Задачи исследования 26
2.2 Методы исследования 26
ГЛАВА 3. МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ
СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ
ПОДГОТОВКИ 27
3.1 Задачи физической подготовки волейболистов на этапе начальной
подготовки 27
3.2 Особенности методики воспитания координационных способностей...30
3.3 Воспитание общих координационных способностей 34
3.4 Воспитание специальных координационных способностей 49
3.5 Методы оценки координационных способностей 57
ВЫВОДЫ 60
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 61
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КООРДИНАЦИОННЫХ
СПОСОБНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ 4
1.1 Понятие координационные способности 4
1.2 Виды координационных способностей 10
1.3 Координационные способности как один из видов двигательных
способностей волейболистов 13
1.4 Особенности возрастного развития координационных
способностей 16
1.5 Средства и методы воспитания координационных способностей. ..19
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1 Задачи исследования 26
2.2 Методы исследования 26
ГЛАВА 3. МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ
СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ
ПОДГОТОВКИ 27
3.1 Задачи физической подготовки волейболистов на этапе начальной
подготовки 27
3.2 Особенности методики воспитания координационных способностей...30
3.3 Воспитание общих координационных способностей 34
3.4 Воспитание специальных координационных способностей 49
3.5 Методы оценки координационных способностей 57
ВЫВОДЫ 60
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 61
📖 Введение
Актуальность. В теории и методике спортивной тренировки актуальна проблема повышения координационных способностей у юных волейболистов (А.В. Беляев, Ю.Д. Железняк).
Игра в волейбол характеризуется непрерывной сменой обстановки на площадке, требующая быстроты ориентировки и моментального осуществления решений, что предъявляет высокие требования к развитию координационных способностей.
Считается, что чем больший запас двигательных навыков имеет волейболист, тем успешнее идет овладение техникой игры и использование ее в постоянно изменяющихся игровых ситуациях. В связи с этим, указывается на необходимость целенаправленного развития координационных способностей у юных волейболистов именно на начальном этапе спортивной специализации.
Объект исследования - координационные способности волейболистов.
Предмет исследования - методика воспитания координационных способностей юных волейболистов на этапе начальной подготовки.
Цель исследования - совершенствование учебно-тренировочного процесса по воспитанию координационных способностей юных волейболистов на этапе начальной подготовки.
Практическая значимость. Результаты работы могут быть использованы тренерами ДЮСШ, инструкторами по волейболу, руководителями спортивных секций и преподавателями физической культуры в школах для успешного осуществления учебно-тренировочного процесса по воспитанию координационных способностей юных волейболистов.
Структура работы. Работа состоит из введения, трех глав, выводов и списка использованных источников.
Игра в волейбол характеризуется непрерывной сменой обстановки на площадке, требующая быстроты ориентировки и моментального осуществления решений, что предъявляет высокие требования к развитию координационных способностей.
Считается, что чем больший запас двигательных навыков имеет волейболист, тем успешнее идет овладение техникой игры и использование ее в постоянно изменяющихся игровых ситуациях. В связи с этим, указывается на необходимость целенаправленного развития координационных способностей у юных волейболистов именно на начальном этапе спортивной специализации.
Объект исследования - координационные способности волейболистов.
Предмет исследования - методика воспитания координационных способностей юных волейболистов на этапе начальной подготовки.
Цель исследования - совершенствование учебно-тренировочного процесса по воспитанию координационных способностей юных волейболистов на этапе начальной подготовки.
Практическая значимость. Результаты работы могут быть использованы тренерами ДЮСШ, инструкторами по волейболу, руководителями спортивных секций и преподавателями физической культуры в школах для успешного осуществления учебно-тренировочного процесса по воспитанию координационных способностей юных волейболистов.
Структура работы. Работа состоит из введения, трех глав, выводов и списка использованных источников.
✅ Заключение
1. Координационные способности являются одними из ведущих двигательных способностей в подготовке юных волейболистов на этапе начальной подготовки.
2. Выявлено, что на этапе начальной подготовки для воспитания координационных способностей подбираются такие упражнения, которые вырабатывают чувство ритма, равновесия, хорошую реакцию, умение быстро и рационально перестраивать те или иные движения в изменяющейся обстановке.
3. В подготовке юных волейболистов на этапе начальной подготовки основное внимание уделяется воспитанию общих координационных способностей. Очень важно в работе с начинающими волейболистами научить их правильно двигаться, играть с ними в разнообразные подвижные игры, которые являются эффективным средством воспитания координационных способностей.
Среди упражнений, используемых для воспитания общих координационных способностей, можно выделить: легкоатлетические и гимнастические упражнения; акробатические упражнения; прыжки; упражнения с мячами; спортивные и подвижные игры.
4. К специальным координационным способностям волейболистов
относятся: быстрота двигательной реакции и ориентировка, точность,
акробатическая и прыжковая ловкость.
Основными средствами воспитания специальных координационных способностей являются гимнастические, акробатические, имитационные и основные упражнения по технике игры.
2. Выявлено, что на этапе начальной подготовки для воспитания координационных способностей подбираются такие упражнения, которые вырабатывают чувство ритма, равновесия, хорошую реакцию, умение быстро и рационально перестраивать те или иные движения в изменяющейся обстановке.
3. В подготовке юных волейболистов на этапе начальной подготовки основное внимание уделяется воспитанию общих координационных способностей. Очень важно в работе с начинающими волейболистами научить их правильно двигаться, играть с ними в разнообразные подвижные игры, которые являются эффективным средством воспитания координационных способностей.
Среди упражнений, используемых для воспитания общих координационных способностей, можно выделить: легкоатлетические и гимнастические упражнения; акробатические упражнения; прыжки; упражнения с мячами; спортивные и подвижные игры.
4. К специальным координационным способностям волейболистов
относятся: быстрота двигательной реакции и ориентировка, точность,
акробатическая и прыжковая ловкость.
Основными средствами воспитания специальных координационных способностей являются гимнастические, акробатические, имитационные и основные упражнения по технике игры.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.