Только Word
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ БАЗОВОЙ ТЕХНИКЕ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ 5
1.1 Классификация техники и средств бокса 5
1.2 Методические приемы обучения и организация занимающихся на занятиях. 11
1.3 Начальное обучение тактике бокса 20
1.4 Годовой и месячный планы работы, план-конспект занятий 35
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1 Задачи исследования 40
2.2 Методы исследования 41
2.3 Организация исследования 42
ГЛАВА 3. ТРАДИЦИОННОЕ И НЕТРАДИЦИОННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ЗАЛОВ БОКСА ДЛЯ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ БАЗОВОЙ ТЕХНИКЕ 44
3.1 Тренажёрные устройства для совершенствования техники бокса 44
3.2 Тренажёрные устройства для воспитания физических качеств боксёров 49
3.3 Подсобные снаряды и оборудование 51
ВЫВОДЫ 53
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 54
Современность диктует свои условия для формирования методик начального обучения базовой технике бокса. Физическое развитие новичков, популярность бокса – значительно изменились, что делает важным значение новых исследований и научных трудов в области теории и методики начального обучения боксу (любительскому). В Пензенской области бокс имеет хорошую базу для воспитания боксёров массовых разрядов, инструкторов по боксу, боксёров-любителей; накоплен опыт полувековой работы по воспитанию мастеров спорта, победителей всероссийских и международных соревнований. Всё вышеуказанное послужило эмпирической (эмпири́ческий (от греч. — опыт) — систематизированное знание, основывающееся только на экспериментальных данных) базой для нашей дипломной работы.
Проблема рационализации способов построения начальной тренировки всегда волновала специалистов и решалась в практике с различной успешностью, что освещено в литературе (В. А. Лавров; Ю.Б. Никифоров; В. И. Филимонов) [19,20,22]. Однако, современность востребует новые опытные наработки и научные труды в указанной проблеме. В связи с этим основной целью данного исследования являлась систематизация научно-методического материала по проблеме обучения базовой технике бокса.
В настоящее время невозможно добиться высоких результатов на международном и даже всероссийском ринге, если не обладать заложенной на этапе начального обучения базой технического и физического воспитания, «школой».
Начальный этап обучения весьма специфичен и является залогом и базой для последующего пути в спортивной карьере начинающего боксёра.
Вышеуказанное актуализирует тему нашей работы – «Методика обучения базовой технике в боксе».
Объект исследования – система спортивной тренировки в боксе.
Предмет исследования – современные технологии начального обучения в базовой технике бокса.
Цель исследования – совершенствование учебно-тренировочного процесса в группах начальной подготовки по боксу, посредством описания современной технологии обучения базовой технике бокса.
Задачи исследования:
1. Анализ современных практических средств и методов начального обучения в боксе.
2. Выявить современные особенности методики обучения базовой технике бокса.
3. Разработать практические рекомендации по вопросу технологии начального обучения базовой технике бокса.
Методами исследования в нашей работе явились анализ учебно-методической литературы по теме работы и педагогическое наблюдение.
Организация исследования включала в себя два этапа: обзор учебно-методической литературы по теме работы; анализ учебно-методической литературы по теме работы и выводы по теме, педагогическое наблюдение за учебно-тренировочным процессом в группах МОУДОД «СДЮСШОР по боксу г. Пензы» (тренеры-преподаватели: М.Л. Андреев, А. А. Немков, А. Б. Панин, Д. В. Коч, В. Л. Терентьев, В. А. Кочнев).
В нашей работе на основе литературных источников, обобщении передового практического опыта и своего личного мы раскрываем современные особенности технологии начального обучения в боксе.
Наша работа, имеет целью помочь восполнить тот пробел, который имеется сейчас в методике обучения и тренировки боксеров-левшей и подготовки правшей к бою с левшами. Многолетняя тренерская работа, наблюдение за боями левшей с правшами, анализ видеофильмов, роликов сети Интернет, беседы с мастерами бокса, ведущими тренерами Пензенской области и других регионов, изучение специальной литературы позволили авторам выявить специфику техники боксеров-левшей и найти рациональные методические приемы по обучению левшей технике и тактике бокса.
В заключении нашей работы, в соответствии с целями и задачами изложенными во введении мы можем высказать следующие окончательные выводы.
1. Проведя анализ известных науке источников мы предлагаем в работе описанные выше методы подготовки боксёра-левши к соревновательной деятельности, с учётов современных условий развития бокса.
2. Выявлены современные особенности методики технической и тактической подготовки боксёра-левши, что следует в нашей работе из источников и педагогического наблюдения за учебно-тренировочным процессом в спортивных коллективах Пензенской области.
3. Практические рекомендации по заявленной нами теме разработаны и описаны в третьей главе нашей работы.
Также мы надеемся, что наша работа послужит неплохим методическим материалом для труда тренеров, желающих достигнуть высот педагогического мастерства в прекрасном мужественном виде спорта бокс.
