Только Word
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО СПЕЦИАЛЬНОМУ РАЗДЕЛУ САМБО 5
1.1 Задачи технической и тактической подготовки 6
1.2 Содержание базовой подготовки самбистов 9
1.3 Создание психологических предпосылок для технико-тактического совершенствования самбистов 11
ГЛАВА 2. СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИКА ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В СПЕЦИАЛЬНОМ РАЗДЕЛЕ САМБО 17
2.1 Базовая техника специального раздела самбо 17
2.2 Поурочное содержание занятий. 30
2.3 Основные методические указания в специальном разделе 34
2.4 Оптимизация процесса освоения и закрепления технико-тактических действий и поведенческих реакций 43
ВЫВОДЫ 59
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 60

Купить

Самбо (самозащита без оружия) - вид единоборств, состоящей из системы приемов защиты без применения оружия против вооруженного или невооруженного нападения.
Самбо включает в себя болевые приемы, броски, приемы борьбы в стойке и лежа, уме­лое сочетание которых позволяет оказывать успешное сопротивление нападению более силь­ного или вооруженного. Оно разработано на основе многообразных приемов национальных видов спортивной борьбы народов Советского Союза, народов мира.
Самбо имеет боевой и спортивный разделы, специальный раздел. Боевой и специальный раздел состоит из разнообразных прие­мов самозащиты и задержания, спортивный раздел из приемов борьбы, как одного из видов спорта. Их сочетание обеспечивает наилучшие результаты подготовки к самозащите без ору­жия. В обновлённой России боевое самбо выделилось в спортивную дисциплину в составе вида спорта самбо.
Правильное выполнение приемов самозащи­ты без оружия дает значительные преимуще­ства над нападающим, позволяет ошеломить его резкой, но в большинстве случаев безопас­ной для здоровья болью и тем самым облегчить преодоление сопротивления.
Наша работа имеет целью изложить технику, дать основы методики изучения и тактики применения, наиболее распро­страненных в практике работы правоохранительных органов прие­мов самбо. Рисунки в нашей работе были подготовлены много лет назад замечательным спортсменом и художником заслуженным ма­стером спорта СССР Колтановским А. П. Специальный раздел самбо долгое время освещался в литературе по грифом «для служебного пользования» (авторы: С. А. Селивёрстов, А. А. Харлампиев и другие). При составлении и подборе приёмов для рисунков использовался и учитывался бесценный опыт работы сотрудников отечественных правоохранительных органов современности, современные методики [31].
В настоящее время отсутствует научно обоснованная методика обучения специальному разделу самбо. Существующая методика обучения складывается практически из опыта работы каждого тренера, отстает от требований практики и не соответствует задачам сегодняшнего дня. Одной из причин является недостаточная обоснованность методики обучения, представленной в программах, методических пособиях и учебниках по самбо. В этих условиях назрела необходимость дальнейшего совершенствования методики обучения, которая бы сказалась положительно на их будущих результатах тестирования и практики применения специальных приёмов самбо.
На основе выявленных противоречий была выявлена проблема исследования, заключающаяся в поиске и выборе научно обоснованной методики обучения технике и тактике самбо. Высказанные противоречия, потребность практики, недостаточная разработанность методики позволили выделить проблему, определить направление, на основании которых была выбрана тема нашей работы – «Методика технико-тактической подготовки занимающихся специальным разделом самбо».
Объект исследования – процесс обучения технике и тактике самбо.
Предмет исследования – методика обучения занимающихся самбо на этапе обучения в группах специального и боевого самбо (взрослые).
Цель исследования – совершенствование методики обучения технике и тактике специального раздела самбо.
В соответствии с целью, предметом нами были определены задачи: 1) исследовать и обобщить данные научно-методической литературы о специальном разделе самбо; 2) выявить наиболее значимые методики подготовки в специальном разделе самбо.
В работе был использован следующий комплекс на­учно-исследовательских, спортивно-педагогических методов:
1) анализ и обобщение данных научно-методической литературы;
2) анализ планов и дневников обучающихся и тренеров;
3) педагогические наблюдения;
1. Анализ и обобщение данных научно-методической литературы.
На первом этапе работы нами были проведены теоретические изыскания, изучена литература по рассматриваемой проблеме, проанализирован имеющийся опыт совершенствования физической и психологической подготовки спортсменов в единоборствах. На основании анализа литературы были сформулированы цель и задачи настоящего исследования.
2. Анализ планов и дневников спортсменов.
Изучалась структура учебно-тренировочного занятия в микроциклах[1], периодах. Результаты анализа параметров тренировочной нагрузки позволили определить динамику специальной работоспособности спортсменок.
3. Педагогическое наблюдение - целенаправленное, планомерное и сис­тематическое восприятие педагогического опыта с целью сбора фактического материала, позволяющего познать природу изучаемых явлений. Чтобы полу­чить полноценный научный материал, мы проводили наблюдения в естест­венных условиях тренировок.
Организация исследования. Исследование было выполнено в течение 2015-2016 гг. на базе ИФКиС, на занятиях отделения самбо спортклуба ПГУ, Пензенской областной общественной организации «Динамо». В процессе педагогического наблюдения были охвачены начинающие самбисты, сотрудники МВД, студенты ПГУ, обучающиеся по специальности «Правоохранительная деятельность» (ведущий преподаватель доцент Волков В. Г.).
Выбор методов исследования осуществлялся в соответствии с поставленными задачами. При этом обобщен собственный опыт работы инструктором самбо во внутренних войсках МВД РФ.
Купить