Введение
Глава 1. Теоретическое обоснование развития координационных способностей обучающихся младшего школьного возраста 7
1.1 Понятие и виды координационных способностей 7
1.2 Анатомо-физиологическая характеристика младшего школьного
возраста 9
1.3 Развитие физических качеств детей в младшем школьном возрасте 16
1.4 Особенности развития координации движений обучающихся младшего
школьного возраста 22
Глава 2. Организация и методы исследования 27
2.1. Задачи и методы исследования 27
2.2. Организация исследования 30
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 33
3.1. Методы развития и оценки координационных способностей 33
3.2. Реализация экспериментального комплекса упражнений для развития
координационных способностей на уроках физической культуры с гимнастической направленностью для обучающихся младших классов 44
3.3 Результаты исследования 46
Заключение 49
Список литературы 51
Приложение 55
Координационные способности - это совокупность двигательных способностей, определяющих быстроту освоения новых движений, а также умения адекватно перестраивать двигательную деятельность при неожиданных ситуациях.
Основными компонентами координационных способностей являются способности к ориентированию в пространстве, равновесию, реагированию, дифференцированию параметров движений, способности к ритму, перестроению двигательных действий, вестибулярная устойчивость, произвольное расслабление мышц.
Результаты формирования координационных способностей более значимы, если начинать заниматься их развитием в детском возрасте. Дети постоянно пополняют свой двигательный опыт, который затем помогает успешнее овладевать более сложным в координационном отношении двигательными навыками, как спортивными, так и трудовыми.
Таким образом, актуальность данного исследования заключается в том, что необходимо развивать координационные способности, начиная с младшего школьного возраста, используя для этого интересные и популярные у младших школьников способы развития. Как интересный и полезный способ развития координации может выступить гимнастика.
Одной из важнейших задач физического воспитания является развитие двигательной функции и умение управлять своими движениями. Еще П.Ф. Лесгафт, говоря о задачах физического образования, отмечал важность «умения изолировать отдельные движения, сравнивать между собой, сознательно управлять ими и приспосабливать к препятствиям, преодолевать их с возможно большей ловкостью». [2, с. 89]
Координационные способности человека выполняют в управлении его движениями важную функцию, а именно согласование, упорядочение разнообразных двигательных движений в единое целое соответственной поставленной задачи. Хорошо развитые координационные способности являются необходимыми предпосылками для успешного обучения физическим упражнениям. Они влияют на темп, вид и способ усвоения спортивной техники, а также на ее дальнейшую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение. Координационные способности ведут к больше плотности и вариативности процессов управления движениями, к увеличению двигательного опыта.
Они способствуют эффективному выполнению рабочих операций при постоянно растущих требованиях в процессе трудовой деятельности, повышают возможности человека в управлении своими движениями.
Координационные способности обеспечивают экономное расходование энергетических ресурсов детей, влияют на величину их использования, так как точно дозированное во времени, пространстве и по степени наполнения мышечное усилие и оптимальное использование соответствующих фаз расслабления ведут к рациональному расходованию сил [35,с12].
Разнообразные варианты упражнений, необходимые для развития координационных способностей - гарантия того, что можно избежать монотонности и однообразия в занятиях.
При слабом развитии КС у детей младшего школьного возраста не происходит освоение инерционности двигающихся органов различных областях развития, могут быть затронуты развития координационного расстройства, и они будут сохраняться в зрелом возрасте. При этом в организме происходят отклонения, сигнал не достигает цели или передается в искаженном виде.
Совершенствование координационных способностей помимо физических качеств в школьном возрасте является актуальной задачей процесса воспитания. Тем более, что младший школьный возраст является наиболее благоприятным в этом отношении.
Таким образом, проблема данного исследования заключается в том, что дети мала уделяют времени физическому развитию, а больше сидят за компьютерами и телефонами, из за этого начинается проблема со здоровьем а также с координационными способностями. Необходимо развивать координационные способности, начиная с младшего школьного возраста, используя для этого интересные и популярные у младших школьников способы развития. Как интересный и полезный способ развития координации может выступить гимнастика.
Актуальность определила проблему исследования - Каковы средства и методы развития координационных способностей обучающихся младшего школьного возраста на уроках физкультуры с гимнастической направленностью?
Проблема обусловила выбор темы исследования: Развитие координационных способностей обучающихся младшего школьного возраста на уроках физкультуры с гимнастической направленностью.
Цель - Обосновать, разработать и экспериментально проверить наиболее эффективные средства и методы развития координационных способностей обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры с гимнастической направленностью.
Задачи:
1. Изучить научно-методическую литературу по проблеме исследования.
2. Проанализировать, систематизировать средства и методы развития координационных способностей обучающихся младшего школьного возраста.
3. Разработать экспериментальный комплекс развития координационных
способностей на уроках физической культуры с гимнастической направленностью для обучающихся младших классов.
4.Обосновать результаты эксперимента.
Объект - процесс физического воспитания обучающихся младшего школьного возраста.
Предмет - экспериментальный комплекс развития координационных способностей на уроках физической культуры с гимнастической направленностью для обучающихся младших классов.
Гипотеза. Предполагается, что применение гимнастических упражнений динамического характера на уроках физической культуры могут качественно повысить уровень координационных способностей детей 7-9 лет.
Методы исследования, используемые в дипломной работе:
- изучение психолого-педагогической и методической литературы по проблеме; -тестирование уровня развития физических способностей обучающихся;
- педагогический эксперимент;
- метод математической статистики.
Этапы исследования:
-Первым этапом являлся подбор, изучение и анализ литературных источников.
- Вторым этапом проводились беседы с младшими школьниками и их родителями, анкетирование.
- Третьим этапом проводилось тестирование обучающихся.
- Четвертым этапом проводилось экспериментальное исследование.
- Пятым заключительным этапом эксперимента кроме государственных тестов детям были предложены двигательные задания.
Структура исследования: работа состоит из введения, трех глав, выводов, списка использованных источников, приложений. Материал исследования сопровождается таблицами.
Изучив научно-методическую литературу и опробовав комплекс упражнений для развития координационных способностей детей 7-9 лет выяснилось, что наша рабочая гипотеза, а именно - применение различных средств как физические упражнения и гимнастические упражнения с динамическим характером на уроках физической культуры позволит качественно повысить уровень координационных способностей детей 7-9 лет - подтвердилась.
Младший школьный возраст ребенка — это возраст глубоких качественных изменений всех систем организма, его совершенствование. Младший школьный возраст наиболее благоприятен для формирования у детей практически всех физических качеств и координационных способностей, реализуемых в двигательной активности. Чтобы качественно строить работу с этой категорией учащихся учителю необходимо иметь глубокие знания по анатомии, физиологии, психологии ребенка.
1. Изучив научно-методическую литературу, мы выяснили, что координационные способности — это возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательного действия. Выделяют специальные, специфические и общие КС.
Основными методами оценки КС служат метод наблюдения, метод экспертных оценок, аппаратурные методы и метод тестов. Основным методом диагностики КС учащихся на сегодняшний день являются специально подобранные двигательные (моторные) тесты.
2. Проанализировав методы развития координационных способностей, мы пришли к выводу, что для развития КС детей школьного возраста используют разнообразные методы. А методы строго регламентированного упражнения, методы стандартно-повторного и вариативного (переменного) упражнения являются главными методами развития КС, а также игровой и соревновательный методы.
3. Наиболее эффективными средствами воспитания координационных способностей являются игры и физические упражнения.
Координация движений тренируема, и дети легко поддаются воздействию педагогического процесса, специально направленного на ее развитие. Высокая степень развития координационных способностей оказывает положительное влияние на овладение детьми новыми двигательными навыками. Развитые координационные способности сохраняются в течение сравнительно длительного срока. Установлено, что взаимосвязи между уровнем физического развития детей и уровнем развития их координационных способностей не существует, и поэтому есть основание заниматься упражнениями, направленными на развитие координации движений, со всеми учащимися без исключения.
4. Мы разработали экспериментальный комплекс упражнений для развития координационных способностей детей младшего школьного возраста. Этот комплекс упражнений предназначен для проведения на уроках физической культуры с гимнастической направленностью. В него вошли общеразвивающие упражнения, акробатические упражнения, упражнения на совершенствование координационных способностей и игры на развитие внимания, ловкости, равновесия, точности движений с использованием гимнастических предметов.
5. В результате исследования стало ясно, что использование средств и методов художественной гимнастики на уроках вызвало существенный интерес у учеников. Повысилась посещаемость занятий благодаря именно этим нововведениям в некоторых классах. Дети стали с удовольствием выполнять некоторые акробатические упражнения и комплексы вольных, общеразвивающих упражнений, которые ранее они выполняли с неохотой.
Исследования также показали, что применение упражнений художественной гимнастики, специальных подвижные игр с музыкальным сопровождением способствовали исправлению нарушений осанки и плоскостопия у детей. Кроме того, у детей появился навык самоконтроля и выработалось умение держать правильную позу во время сидения и ходьбы.
Занятия с использованием средств гимнастики способствовали формированию устойчивого интереса у детей к урокам физической культуры и спорту.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
