Тема: Техническая подготовка девочек 10-12 лет, занимающихся в секции по волейболу в процессе интегральной подготовки

Актуальность исследования.
Волейбол довольно известная игра, причем его популярность все возрастает. Он является наиболее доступным, а следовательно, массовым средством физического развития и укрепления здоровья. Эта игра пользуется популярностью у людей различного возраста, от детей до людей пожилого возраста. Данная игра создает предпосылки для формирования у подрастающего поколения социально ценного и профессионально значимого комплекса психических качеств и свойств личности.
Но, не смотря на эти плюсы волейбол, относится к сложно­техническим видам спорта. Результативность игроков определяется разнообразием арсенала технико-тактических действий и высоким уровнем развития специальных физических качеств. Целостный и сложный характер игры требует оптимального сочетания названных факторов.
Сегодня ведется широкий поиск средств и методов специальной подготовки волейболистов, позволяющих эффективно управлять учебно­тренировочным процессом. Особый интерес представляет проблема взаимосвязи средств специальной физической и технической подготовки. Решение этих вопросов на этапе специальной подготовки, могло бы способствовать выбору рациональных средств тренировочных воздействий на занимающихся.
Анализ специальной литературы показал, что вопросам физической и технической подготовки в тренировке волейболистов разной спортивной квалификации уделяется достаточно большое внимание. Однако системных исследований взаимосвязи уровня развития физических качеств и элементов спортивной техники у юных волейболистов на настоящий момент не выявлено. Таким образом, данная проблема является актуальной.
Цель исследования: теоретически обосновать и экспериментальным путем доказать, что сочетание (интеграция) специальной физической и технической подготовки волейболисток 10-12 лет в процессе тренировки повышает эффективность игровой соревновательной деятельности.
Задачи исследования:
1. Изучить учебно-методическую литературу по данной теме.
2. Выявить уровень технической и физической подготовки
волейболисток 10-12 лет.
3. Подобрать содержание специальной физической и технической видов подготовки для волейболисток 10-12 лет.
4. Оценить и проанализировать эффективность специальной физической и технической подготовки волейболисток 10-12 лет в процессе тренировки для повышения игровой соревновательной деятельности.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс.
Предмет исследования: содержание специальной физической и технической видов подготовки.
Гипотеза исследования: предполагалось, что регулирование средств специальной физической и технической подготовки юных волейболисток на основе интегральной подготовки позволит повысить эффективность игровых соревновательных действий.
Практическая значимость
Результаты исследования могут быть использованы на практике в массовой спортивной работе по волейболу: для повышения качества тренировочных занятий за счет применения разработанных комплексов специальных упражнений; для осуществления педагогического контроля за эффективностью тренировочного процесса и уровнем подготовленности юных волейболистов по компонентам технической и физической подготовки.
Купить

1. Анализ научно-методической литературы показал, что в волейбол, как и в остальных видах спорта, предъявляются высокие требования к развитию специальных физических качеств, к овладению специальными техническими приемами.
Рассмотрев упражнения интегрального характера, было выявлено их огромное значение в обучении и совершенствовании технических элементов.
2. В результате проведения исследования определен уровень физической работоспособности занимающихся волейболом и уровень овладения специальными техническими элементами.
3. Подобрано содержание специальной физической и технической видов подготовки, способствующих формированию технической подготовки девочек 10-12 лет, занимающихся волейболом.
4. Оценена и проанализирована эффективность специальной физической и технической подготовки в ходе экспериментальной работы. Уровень работоспособности занимающихся после проведения эксперимента значительно улучшился. Так же экспериментально подтверждено наличие связей между такими наблюдаемыми компонентами как качество освоения технических элементов волейбола и навыками выполнения командных действий.
Купить