ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1 ПЕРЕДВЕЖЕНИЕ НА КОНЬКАХ КАК РАЗДЕЛ ИЗУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ОБУЧАЮЩИХСЯ 8 КЛАССОВ
1.1.Особености организма обучающихся 8 классов 5
1.2.Особенности обучения передвижению на коньках 14
1.3. Средства и методы обучения передвижению на коньках 19
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3 ВНЕДРЕНИЕ ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ ПРЕДВИЖЕНИЮ НА КОНЬКАХ В УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС ОБУЧАЮЩИХСЯ 8 КЛАССОВ
3.1.Обоснование и внедрение программы обучения передвижению на коньках обучающихся 8 классов 29
3.2. Выявление результативности применение программы обучения передвижению н6а коньках обучающихся 8 классов 35
ВЫВОДЫ 41
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 42
В российской системе физического воспитания конькобежный спорт занимает одно из ведущих мест. Он культивируется во многих регионах нашей страны, где зимой замерзают естественные водоемы и заливаются катки. На коньках катаются взрослые и дети самостоятельно или под руководством тренера-инструктора. Конькобежный спорт включен в программу (по выбору) физического воспитания обучающихся общеобразовательных школ, техникумов, студентов высших учебных заведений. В настоящее время в нашей стране сложилась парадоксальная ситуация, что обучение передвижению на коньках осуществляется в образовательных организациях крайне редко, причиной этому служат многие факторы. При этом передвижение на коньках влияет на укрепление здоровья, закаливание организма и всестороннее физическое развитие двигательных качеств: быстроты, силы, ловкости, выносливости. Поэтому, в нашей работе мы уделили столь пристальное внимание проблеме обучения передвижению на коньках обучающихся 8 классов.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс обучающихся 8 классов.
Предмет исследования: структура и содержание программы обучения передвижению на коньках обучающихся 8 классов.
Цель исследования: разработка структуры и содержания программы обучения передвижению на коньках обучающихся 8 классов и внедрить ее в учебно-воспитательный процесс.
Гипотеза исследования: обучение передвижению на коньках
обучающихся 8 классов будет наиболее эффективно, если разработать структуру и содержание программы обучения передвижению на коньках. Исходя из цели и гипотезы исследования, были поставлены следующие задачи:
1. Изучить физическое развитие, функциональные возможности и физическую подготовленность обучающихся 8 классов в психолого-
педагогической литературе;
2. Разработать, экспериментально обосновать и внедрить программу обучения передвижению на коньках обучающихся 8 классов;
3. Выявить результативность программы обучения передвижению на коньках обучающихся 8 классов.
1. Изучив физическое развитие, функциональные возможности и физическую подготовленность обучающихся 8 классов в психолого-педагогической литературе, можно сделать вывод, что использование специальных упражнений на занятиях, направленных на совершенствование отталкивания при беге на коньках, способствуют более значительным и достоверным сдвигам в общей и специальной физической подготовленности.
2. Сформулирована, структурирована и наполнена содержанием программа обучения передвижению на коньках обучающихся 8 классов.
3. Основываясь на результатах исследования можно говорить о целесообразности формирования навыка передвижения на коньках у обучающихся 8-ых классов на уроках физической культуры. В занятиях с обучающимися до 80-90 % от общего объема нагрузки в начале обучения и до 40-45 % - в середине учебного года должна занимать общая физическая подготовка. Она позволяет создать достаточную базу для последующего использования повышенных объемов и интенсивности специальных средств при сохранении интереса к урокам физической культуры.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
