ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ОБУЧАЮЩИХСЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ

Подводя итоги проведенному исследованию, можно отметить, что здоровье — это важный фактор работоспособности и гармонического развития детского организма. Привитие школьникам навыков здорового образа жизни - залог сохранения и укрепления здоровья, предотвращение от болезней. Правила здорового образа жизни, должны быть усвоены еще в детстве и закреплены до автоматизма. В этих случаях они будут выполняться в течение всей жизни.
Правильное отношение к своему здоровью следует формировать у обучающихся как можно раньше, чтобы воспитать гармонично развитую, здоровую личность. Обучающийся приобретает навыки здорового образа жизни, подражая старшим членам семьи. Поэтому необходимо, чтобы взрослые сами знали правила здорового образа жизни и выполняли их.
Нами была проведена работа с обучающимися 3 класса, а это младший школьный возраст, он охватывает период в возрасте 9-10 лет. Основное отличие данного возраста заключается в том, что у детей постепенно появляется чувство самостоятельности и ответственности за себя, свои мысли, слова и поступки.
Младший школьный возраста в силу психофизиологических особенностей является наиболее эффективным периодом для формирования представлений здорового образа жизни. Прежде всего нужно создать условие для здоровья в учебно-воспитательном процессе, создать ценность отношения к личному здоровью. Данная работа проводилась как во время уроков, так и во внеурочное время.
Формирование основ здорового образа жизни у детей происходит в процессе воспитания и обучения. Использование внеурочной деятельности положительно влияет на формирование здорового образа жизни у обучающихся младших классов. Внеурочная деятельность содержит в себе ряд преимуществ по сравнению с другими видами деятельности. В процессе такой деятельности у младших школьников повышается мотивация, формируется целостная картина мира здорового образа жизни, расширяется кругозор в этой области.
Внеурочная деятельность позволяет избежать перенапряжения, перегрузки утомляемости детей. Еще, что немало важно, такая деятельность способствует росту профессионального мастерства педагога, так как требует от него владением большого количества методик при организации деятельности детей.
По итогам проведенного анкетирования, с целью определение уровня формирования представлений о здоровом образе жизни учащихся 3 класса, было установлено, что многие дети не занимались физическими упражнениями дома, не закаливались, для этого была подготовлена программа по формированию навыка здорового образа жизни с рекомендациями для детей и их родителей. Все это для того, чтобы повысить навыка здорового образа жизни, через внеурочную деятельность.
В заключение, можно отметить формирование навыка здорового образа жизни младших школьников будет успешным, если проводится совместная работа родителей и педагогов в процессе формирования навыка здорового образа жизни учащихся и активно применяются возможности внеурочной деятельности в процессе формирования навыка здорового образа жизни у школьников.

Купить