Тема: «Особенности пищевого поведения у студенток, занимающихся гимнастическими видами спорта»

Актуальность. Профессиональный спорт - это профессиональное сообщество со своими нормами, ценностями и правилами, знаниями и навыками, которыми должен овладеть индивид, оказавшийся в этой сфере. От овладения всеми требованиями спортивного сообщества, в свою очередь, зависит достижение профессиональных целей, совершенствование, прохождение социализации внутри данной среды и формирование отношения к себе и окружающему миру.
Одни из требований, предъявляющихся в профессиональном спорте к спортсменам - это обладание физическими качествами и определенное внешнее состояние тела. Необходимость находиться в требуемом виде фигуры и весе приводит к различным особенностям в питании спортсменов, а также и проблемам.
Принципы питания профессиональных спортсменов являются особо отличительными от тех людей, кто не занимается профессиональным спортом. В исследовании Е. В. Янкевич, например, было показано, что девушки, занимающиеся гимнастикой (как художественной, так и спортивной), фигурным катанием, синхронным плаванием и даже фитнесом, больше подвержены рискам проблем с питанием, чем не спортсмены.
При этом потребность в пище является базовой потребностью человека. Питание и прием пищи - это то, что помогает человеку существовать, обеспечивая и поддерживая жизненные функции. Количество и качество поступающих в организм продуктов напрямую будут влиять на внешний вид, фигуру, физическое и психическое состояние человека. Поэтому в разных видах спорта существуют рекомендации для набора, снижения веса и его удержания. В частности, в различных видах гимнастики (художественной, спортивной, аэробной, акробатической, эстетической и др.) необходимо иметь утонченный, стройный вид, подтянутую форму, с минимальными жировыми отложениями. При внешнем несоответствии этим стандартам спортсмен может подвергаться критике в спортивном социуме, получать невысокие оценки на соревнованиях. Поэтому в таких видах спорта как гимнастика и смежных с ней существует взаимосвязь должных стандартов худого вида фигуры и наличия диетической культуры. Такое стремление к худобе нередко вызывает у спортсменов нездоровое отношение к еде, своему внешнему виду, самоосуждение, и негативно сказывается на тренировочном и соревновательном процессе. Также это может являться причиной возникновения расстройств пищевого поведения. Расстройства пищевого поведения (РПП) - это проблемы психологического характера, которые проявляются в отношении питания из-за неудовлетворенности внешним видом своей фигуры.
Обзор литературных источников показал, что исследований, посвященных пищевому поведению профессиональных спортсменов, встретилось больше у зарубежных авторов. В отечественной литературе таких работ было обнаружено значительно меньше. Авторы пишут о том, что проблема нарушений пищевого поведения в спортивной среде встречается достаточно часто. Существует наличие соревновательного момента с желанием добиваться лучших оценок не только спортивных результатов, а и внешнего вида. Некоторые спортсмены открыто говорят о наличии такой проблемы как расстройство пищевого поведения в гонке за идеальной фигурой и возможностью достигать профессиональных высот. Но многие люди, имеющие данные проблемы скрывают это и не обращаются за помощью. Мы считаем важным освещать наличие такой проблемы и тем самым влиять на развитие работы специалистов со спортсменами в данной области. Это и определило направление нашего исследования.
Цель исследования: изучить особенности пищевого поведения у девушек-студенток, занимающихся гимнастическими видами спорта.
Объект исследования - особенности пищевого поведения при занятиях профессиональным спортом.
...
Купить

Данное исследование было посвящено изучению особенностей пищевого поведения у девушек студенток, занимающихся гимнастическими видами спорта. Нами было выявлено, что у студенток-спортсменок значимо выше выражены характеристики, относящиеся к пищевому поведению, связанных со стремлением к худобе, а также выше показатели по шкалам булимия и инероцептивная некомпетентность-т.е. трудность в распознавании сигналов голода и сытости, по сравнению с их сверстницами не занимающимися спортом профессионально. Также по шкале «Страх взросления» выявлены значимые различия, что говорит о сложностях у них с принятием изменений своего тела с возрастом, когда оно начинает приобретать округлые формы.
Студентки, занимающиеся гимнастическими видами спорта, имеют значимо более негативное отношение к образу своего тела, больше сложностей с поддержанием своего веса, ставят целью -похудение и склонны к более строгим критериям оценки своей фигуры по сравнению со сверстницами профессионально спортом не занимающимися. Все это может говорить о повышенном риске появления и наличия расстройств пищевого поведения у спортсменок, занимающихся гимнастическими видами спорта.
Поднятая нами тема доказывает свою актуальность. Полученные результаты могут быть вкладом в общее поле исследований, связанных с темой пищевого поведения спортсменов, могут быть использованы для информирования специалистов, участвующих в профессиональном сопровождении спортсменов, составлении программ психологической работы спортивных психологов и организации научно обоснованных программ помощи, в случае выявления таких нарушений у спортсменов. Мы предполагаем и даже уверенны, что в таком случае спортсменам удастся сохранить свое физическое и психическое здоровье, дольше оставаться в спорте и достигать наиболее полного развития своего спортивного потенциала.
Полученные результаты позволяют сформулировать следующие
рекомендации для тренеров и спортсменов, направленные на улучшение восприятия образа тела и пищевого поведения у студенток, занимающихся гимнастическими видами спорта
Купить