АННОТАЦИЯ 2
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ПОДГОТОВКИ В ПУЛЕВОЙ СТРЕЛЬБЕ 7
1.1. Специфика пулевой стрельбы как вида спорта 7
1.2. Структура и содержание подготовки в пулевой стрельбе 10
1.3. Технические параметры обработки спускового механизма и их
взаимосвязь с тактильным ощущением 14
Выводы по первой главе 20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1 Методы исследования 21
2.2 Организация исследования 23
ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
3.1 Результаты констатирующего этапа опытно-экспериментальной
работы 25
3.2 Разработка и применение методики совершенствования техники
обработки спускового механизма у стрелков 13-15 лет 32
3.3 Экспериментальная проверка эффективности методики
совершенствования техники обработки спускового механизма у стрелков 1315 лет. 39
Выводы по третьей главе 47
ВЫВОДЫ 48
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
Пулевая стрельба является одним из популярных видов спорта. За последние годы уровень спортивных результатов значительно вырос. На сегодняшний день спортсменам необходимо попасть не просто в «десятку», а выбить максимальную пробоину достоинством 10,9. Результаты подсчитываются с десятыми долями.
Добиться повышения спортивных результатов возможно при всестороннем развитии спортсмена, использовав комплекс мероприятий, направленных на углубление теоретических и практических знаний с учетом современных требований к тренировочному процессу [10].
Техника стрельбы сочетает в себе элементы, которые требуют особого внимания. Для достижения максимального результата спортсменам при производстве выстрела необходимо сочетать однообразную изготовку с четко скоординированными действиями [75].
При воспроизводстве выстрела важную роль имеет техника обработки спускового механизма. Спортсмен стремится произвести плавное нажатие на спусковой крючок, сохраняя прицеливание и свою устойчивость [62].
Изучив теорию и практику стрелкового спорта, мы смогли выделить ряд противоречий:
- между признанием высокой значимости повышения результативности соревновательной деятельности спортсменов в пулевой стрельбе на международных стартах и отсутствием отработанной системы технической подготовки, которая будет соответствовать современным требованиям вида спорта;
- между разработанностью в теории стрелкового спорта и смежных наук учебно-методического материала по организации спортивной подготовки спортсменов и отсутствием опыта внедрения новых практик в подготовку стрелков, которая обеспечит надежность выполнения меткого выстрела;
- между осознанием высокой значимости тактильной чувствительности для качественной работы спортсмена при выполнении выстрела и недостаточной разработанностью педагогического инструментария, способствующего развитию мелкой моторики спортсменов в пулевой стрельбе...
1. Пулевая стрельба технически сложный вид спорта. Техника стрельбы сочетает в себе элементы, которые требуют особого внимания. Для достижения максимального результата спортсменам при производстве выстрела необходимо сочетать однообразную изготовку с четко скоординированными действиями.
2. Внедрение в учебно-тренировочный процесс психотехнических игр для развития концентрации внимания, тактильной чувствительности и мелкой моторики позволит снять психологическое напряжение, расширить самосознание, снизить рассеянность и неорганизованность. А самое главное, упражнения для развития мелкой моторики и тактильных ощущений позволит стрелку повысить координацию и точность движения рук, кисти и стрелкового пальца не только на начальных этапах спортивной подготовки, но и на этапах спортивного совершенствования.
3. Среди спортсменов учебно-тренировочной группы было выявлено: 7 человек с типом темперамента «сангвиник» из них 6 девушек и 1 юноша, 4 стрелка «флегматики», которыми стали 3 юноши и 1 девушка; 2 девушки и 1 юноша «холерики» и «меланхоликами» стали - 2 человека, это юноша и девушка. В экспериментальную группу вошли стрелки- винтовочники со следующим типом темперамента: «сангвиник» - 3 девушки и 1 юноша; «флегматик» - 2 юноши; «холерик» и «меланхолик» - по 1 девушке.
4. Изучение ситуативной тревожности на начальном этапе исследования показало, что ни у одного спортсмена, на момент начального обследования, не выявлено высокого уровня ситуативной тревожности. Так, умеренный уровень тревожности зафиксирован у 9 стрелков (6 девушек и 3 юноши), а у 7 спортсменов (4 девушки и 3 юноши) на низком.
5. В результате экспериментального исследования были изучены распространенные ошибки стрелков-винтовочников при обработке спускового механизма.
6. Исходя из анализа протоколов тренировочных мероприятий, контрольных тестов, техники выполнения стрелковых упражнений и типичных ошибок, выполняемых спортсменами, нами были определены основные ориентиры в повышении надежности и точности производства выстрела у стрелков-винтовочников в учебно-тренировочных группах.
7. Главная идея методики заключается в том, чтобы повысить результативность стрелковой подготовки через совершенствование психолого-педагогических условий спортивной деятельности с учетом современных реалий и противоречий развития вида спорта, а также индивидуальных особенностей спортсменов
8. Оценка результатов эксперимента свидетельствует о положительной динамике. Предложенные нами средства и методы совершенствования техники обработки спускового механизма в учебно-тренировочных группах способствовали повышению спортивных результатов стрелков-винтовочников экспериментальной группы.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
