Введение……………………………………………………………………….......3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ
ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1. Анатомо-физиологические и психолого – педагогические особенности
юношей 13-14 лет…………………………………………………………………6
1.2. Анализ программы ДЮСШ………………………………………………...15
1.3. Техника выполнения передвижений, ведения, передач и бросков мяча в
кольцо…………………………………………………………………………….20
1.4. Методика технической подготовки юных баскетболистов………………27
1.5.Повышение помехоустойчивости как один из подходов в
совершенствовании технической подготовки…………………………………32
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования ……………………………………………..............35
2.2. Организация исследования………………………………………………...41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. Содержание экспериментальной методики ………………………………42
3.2. Динамика показателей физической и технической подготовленности
баскетболистов 13-14 лет………………………………………………………..45
3.3.Влияние экспериментальной методики на характеристики
соревновательной деятельности юных баскетболистов………………………56
ВЫВОДЫ………………………………………………………………………...59
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ………………………………………...60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….61
Актуальность. Соревновательная деятельность баскетболиста
характеризуются широким спектром помех, оказывающих отрицательное
влияние на его результативность. Это помехи со стороны противника, судей,
партнеров по игре, соревновательных условий, а также помехи личностного
плана (внутренние), составляющие переживания спортсменом влияния
внешних помех и собственного состояния.Влияние помех на спортсмена
может сказываться отрицательно на его состоянии, поведении и
результативности соревновательной деятельности. Не имея глубоких знаний
о составе помех, природе помехоустойчивости и методах ее повышения у
спортсменов, тренеры не всегда понимают причины их неудачных
выступлений на соревнованиях.
Педагогические наблюдения за ходом игровой деятельности юных
баскетболистов 13-14 лет показали, что постепенно на протяжении 40 минут
результативность игры в нападении снижается. К концу встречи значительно
ухудшаются показатели количества атак и попаданий мяча в корзину с
дистанции, а количество потерь мяча и пробежек увеличиваются.
Это указывает на целесообразность рассматривания технической
подготовки баскетболистов не как выполнение игровых приемов и
контрольных упражнений в идеальных условиях, а как устойчивость
выполнения игровых действий на фоне утомления.
В этой связи повышение помехоустойчивости у баскетболистов
является актуальной проблемой и составляет одну из задач технической
подготовки спортсменов, однако в специальной литературе нами не
обнаружено методик повышения помехоустойчивости спортсменов.
Таким образом, противоречие между необходимостью оказания
тренерами спортсменам помощи в преодолении влияния соревновательных
помех и повышения у них уровня развития помехоустойчивости, с одной
стороны, и теоретической не разработанностью вопросов, связанных с ее
изучением у спортсменов и повышением, с другой, определило тему нашего исследования: «ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТЕХНИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ 13-14 ЛЕТ».
Цель работы: поиск путей повышения эффективности технической
подготовки юных баскетболистов 13-14 лет.
Объект исследования: тренировочная и соревновательная
деятельность юных баскетболистов 13-14 лет группы начальной подготовки
2 года обучения.
Предмет исследования: методика совершенствования технической
подготовки юных баскетболистов 13-14 лет.
Задачи работы:
1. Изучить научно-методическую литературу по методике обучения
и совершенствования технической подготовки юношей 13-14 лет.
2. Разработать экспериментальную методику повышения
технической подготовки юных баскетболистов на основе формирования
помехоустойчивости.
3. Апробировать эффективность предложенной методики в ходе
педагогического эксперимента.
4. Проанализировать влияние экспериментальной методики на
характеристики соревновательной деятельности юных баскетболистов 13-14
лет.
5. Разработать практические рекомендации для тренеров ДЮСШ,
работающих с баскетболистами 13-14 лет.
Гипотеза:
Предполагается, что если рассматривать вопросы технической
подготовки баскетболистов как улучшение помехоустойчивости к
воздействию помех со стороны противника, партнеров по игре,
соревновательных условий, а также помех личностного плана, то это
положительно отразится на динамике показателей соревновательной
деятельности.
1. Анализ доступной научно-методической и популярной
литературы показал, что рассмотрение вопроса о совершенствовании
технической подготовки юных баскетболистов, с точки зрения подхода
помехоустойчивости, не изучается, а ограничивается только рекомендациями
Ивойлова А.В.
2. Разработана экспериментальная методика повышения
помехоустойчивости юных баскетболистов 13-14 лет. В основе методики
лежит сочетание выполнения технических приемов и элементов с
дозированной физической нагрузкой.
3. Составлен комплекс контрольных упражнений, в котором тесты
сначала выполнялись в идеальном функциональном состоянии - покое, затем
давалась дозированная физическая нагрузка, и выполнение тестов
повторялось заново. Выявлено, что в экспериментальной группе во всех
тестах показатели технической подготовки были улучшены, а в контрольной
только в тестах «Передвижение» и «Броски с дистанции».
4. Экспериментальная методика дала возможность корректировать
в тренировочном процессе контрольные упражнения и технические приемы,
что положительно отразилось на качестве соревновательной деятельности.
5. Результаты, полученные в ходе исследований, позволяют нам
рекомендовать тренерам использовать методику формирования
помехоустойчивости у юных баскетболистов 13-14 лет и диагностический
инструментарий для решения задач повышения качества тренировочного
процесса, совершенствования технической подготовки и повышения
результативности их соревновательной деятельности.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
