Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /var/www/html/workspay.ru/include/main_function.php on line 483 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /var/www/html/workspay.ru/include/main_function.php on line 483 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /var/www/html/workspay.ru/include/main_function.php on line 483 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /var/www/html/workspay.ru/include/main_function.php on line 483 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /var/www/html/workspay.ru/include/main_function.php on line 483 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /var/www/html/workspay.ru/include/main_function.php on line 483 Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /var/www/html/workspay.ru/include/main_function.php on line 483 Готовая ВКР на тему: Развитие фитнес-туризма в Республике Алтай: современные представления о функциях и практика применения


🔍 Поиск готовых работ

🔍 Поиск работ

Развитие фитнес-туризма в Республике Алтай: современные представления о функциях и практика применения

Работа №136613

Тип работы

Бакалаврская работа

Предмет

туризм

Объем работы109
Год сдачи2022
Стоимость4260 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
306
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


Введение………………………………………………………………………………………4-5
Глава 1. Роль фитнес-туризма в современной туристской деятельности
1.1. Понятие о фитнес-туризме
1.2. Место и функции фитнес-туризма в туристской индустрии………………..14-21
1.3. Мировой и отечественный опыт………………………………………………22-32
Глава 2. Практика организации фитнес-туризма в Республике Алтай
2.1. Потенциал развития
2.2. Территориальная организация
2.3. Стратегические направления развития
Глава 3. Перспективы развития фитнес-туризма в Республике Алтай
3.1. Общая характеристика турпродукта
3.2. Обоснование ценовой политики. Калькуляция тура…………………………69-71
3.3. Оценка потенциальной востребованности разработанного турпродукта......71-77
Заключение
Список литературы и источников
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Приложение 4
Приложение 5
Приложение 6
Приложение 7
Приложение 8


Актуальность. Современные динамично меняющиеся условия, массовое загрязнение воздуха и почвы, рост заболеваемости и мировые эпидемии, переход на сидячий образ жизни и другие факторы заставляют человека уделять больше внимания своему телу и здоровью. В связи с этим в последние десятилетия растет интерес к спортивно-оздоровительным мероприятиям. Спортивно-оздоровительная активность является одной из важнейших сфер жизнедеятельности человека, способная приносить стабильный доход государству. В индустрии туризма появляются все больше инновационных методов спортивно-оздоровительного характера, направленных на здоровьесбережение населения. Одним из таких направлений является фитнес-туризм. Активный отдых увеличивает продолжительность жизни, формирует здоровое поколение, улучшает физическое и ментальное здоровье, благополучно влияет на все сферы жизни человека, пропагандирует здоровый образ жизни, воспитывает молодое поколение, способствует сохранению природы. Фитнес формирует мотивационный, эстетический, обшеподготовительный, когнитивный, силовой, функциональный компоненты физического воспитания человека.
Республика Алтай обладает комфортными природно-климатическими условиями для занятий двигательной активности на природе, что позволяет повысить эффективность выполняемых упражнений и достичь поставленных целей за короткий промежуток времени. Занятия в таких условиях дают возможность совмещения активного времяпрепровождения, профилактики организма человека от различных заболеваний, отвлечения от повседневной суеты, избавления от стресса, недомогания и многих других проблем. В регионе имеются множество мест силы, где можно пополнить свой энергетический запас, «перезагрузиться» и сменить обстановку. Экологически чистый воздух, живописные пейзажи, наличие лечебных минеральных источников, низкий уровень урбанизации – все это создает предпосылки для развития спортивно-оздоровительной деятельности, в том числе фитнес-туризма в Республике Алтай.
Объект исследования: фитнес-туризм в Республике Алтай.
Предмет исследования: процесс развития и организация фитнес-туризма в Республике Алтай.
Целью работы является разработка предложений по развитию и организации фитнес-туризма в Республике Алтай.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1. Раскрыть сущность понятия «фитнес-туризм», уточнить его дефиницию в составе понятийно-терминологического аппарата.
2. Рассмотреть классификацию фитнес-туризма, определить его функции и место в структуре.
3. Изучить отечественный и зарубежный опыт развития фитнес-туризма.
4. Проанализировать туристскую инфраструктуру и ресурсный потенциал фитнес-туризма в Республике Алтай.
5. Разработать уникальный туристский продукт, учитывающий тенденции развития фитнес-туризма.
Теоретико-методологическую основу работы составляют труды, посвященные фитнес-туризму и синонимичным понятиям, зарубежных исследователей, среди которых можно выделить B.DonFranks, EdwardT. Howley, WoyoE., YeungO., K. Jonston, BadenM. А также отечественных исследователей: Савельева О.В., Макарова Д.Д., Токарь А.С., Сапожникова О.В., Сомкин А.А, Швец С.В, Шутова Т.Н., Федотов Ю.Н., Горшков И.Д., Шарафанова Е.Е., Киреева Ю.А., Томилин К.Г.
В работе применены нормативно-правовые документы: законы, постановления и нормативные акты федеральных и региональных органов власти, государственные стандарты, направленные на формирование устойчивого развития туризма в Российской Федерации.
Методы исследования: сравнительно-аналитический, классификации, картографический, социологического опроса, нормативно-правовой, статистический, SWOT- анализ, PESTLE – анализ.
Структура и содержание работы: введение, три главы, заключение, список литературы, приложения. В первой главе проводится теоретическое обоснование фитнес-туризма. Во второй главе проанализированы туристический потенциал и особенности организации фитнес-туризма в Республике Алтай. В третьей главе представлен проект фитнес-тура. В списке литературы: 61 источников, в том числе 14 иностранных.


Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь в написании работ!
ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ
КУРСОВЫЕ СТАТЬИ ВКР

В научно-методологической базе не существует единого мнения по поводу определения понятия «фитнес-туризм». Проанализировав зарубежные и отечественные источники, посвященные фитнесу, туризму и смежным видам, в работе предложено авторское определение «фитнес-туризма». Фитнес-туризм относится к спортивно-оздоровительному виду туризма, целями которого является поддержание здоровья, тела и духа, оздоровление и восстановление после перенесенных заболеваний. Фитнес-туризм призван выполнять не только физическую и эстетическую функции, влияющие на тело и организм человека, но и духовную, просветительскую, социальную.
Фитнес-туризм популярен за рубежом и пользуются спросом на туристическом рынке. В России фитнес-туризм возник недавно и недостаточно популярен, как за рубежом. В российской практике фитнес-туры в основном организовывают частные фитнес-инструктора и фитнес-организации, а не туроператоры. В основном фитнес-туры организуют в курортные местности с наличием необходимого инвентаря, различных тренажеров в средствах размещения и территорией для проведения спортивных и активных занятий для групп под руководством специалиста по фитнесу. География фитнес-туризма в мире не имеет четких границ. В России привлекательными местами для развития фитнес-туризма могут стать регионы с изобилием природных ресурсов, теплым климатом, экологически свежим воздухом, расположением рядом водных объектов.
Республика Алтай имеет огромный потенциал для развития фитнес-туризма, как одного из перспективного направления, наряду с лечебно-оздоровительным, экологическим, активным и экстремальным отдыхом. Горный Алтай –регион ноосферного развития, где поныне сохранились еще нетронутые человеком места. Густая водная сеть среди живописных горных ландшафтов, природных парков, заповедников и объектов ЮНЕСКО, долин с обилием лекарственных растений, лечебно-оздоровительных местностей с минеральными водами и благоприятным климатом, пантолечением, как одной из туристических визиток региона, средствами размещения с необходимыми условиями для проведения спортивных и активных мероприятий, в том числе для детей и многие другие факторы создают предпосылки для развития спортивно-оздоровительной деятельности в Республике Алтай, как одного из центров притяжения фитнес-туризма. Основными задачами для развития фитнес-туризма в регионе выступают: повышение информированности населения, совершенствования туристской инфраструктуры, создание фитнес-туров на территории региона.
Развитие фитнес-туризма положительно влияет на здоровье населения среднего и пожилого возраста и подрастающего поколения. Физические занятия спортом, активный отдых, занятия фитнесом, здоровый образ жизни формирует региональное здоровье и здоровье нации: снижается уровень смертности, заболеваемости и потребности в медикаментозной терапии, увеличивается продолжительность жизни, улучшается производительность труда.
Оздоровительный туризм является одним из ключевых направлений стратегии социально-экономического развития до 2035 года в Российской Федерации. Правительство Республики Алтай популяризирует здоровый образ жизни и создает новые туристические проекты на территории региона, направленные на здоровьесбережение населения региона.
Результаты социологического опроса показали заинтересованность потребителя в фитнес-туризме на территории Республики Алтай. Главной целью фитнес-туров по мнению респондентов является поддержка индивидуального здоровья.
Разработанный тур «Чемальское дыхание Алтая» является актуальным в период постпандемии, так как включает в программу оздоровительной дыхательной практики цигун под руководством опытного тренера, целью которых являются профилактика и восстановление ресурсов индивидуального здоровья после перенесенных респираторных заболеваний. Особенностью тура является проведение практик на территории национальных природных объектов и баз отдыха с комфортными условиями на открытом воздухе.
Таким образом, фитнес-туризм является одним из перспективных направлений в Республике Алтай и находится на стадии своего становления, популяризации. Организация фитнес-туров стимулирует смежные сферы экономики, формирует тесную связь между человеком и природой, способствует улучшению физического и ментального здоровья.



1. Федеральный закон от 24.11.1996 N 132-ФЗ (ред. от 02.07.2021) "Об основах туристской деятельности в Российской Федерации"[Электронный ресурс]. – URL: http://pravo.gov.ru(дата обращения 12.02.2022)
2. Постановление от 3 февраля 2020 года № 19 «Об утверждении государственной программы Республики Алтай «Развитие внутреннего и въездного туризма» (с изменениями на 29 декабря 2020 года) (в ред. Постановлений Правительства Республики Алтай от 24.09.2020 № 317, от 29.12.2020 № 439). [Электронный ресурс]. – URL: https://docs.cntd.ru/document/561715217(дата обращения 12.02.2022)
3. ГОСТ Р 50681–2010. Туристские услуги. Проектирование туристских услуг: введён 07.01.2011 г. М.: Стандартинформ, 2011. 20 с.
4. ГОСТ Р 56644–2015. Услуги населению. Фитнес-услуги. Общие требования: введён 01.01.2016 г. М.: Стандартинформ, 2015. 16 с.
5. Основы туризма: учебник / коллектив авторов; под ред. Е.Л. Писаревского. — М. : Федеральное агентство по туризму, 2014. — 384 с.
6. Сайт спортивного клуба LaSalute. Статья о видах упражнений в фитнесе [Электронный ресурс]. – 2018-2022 -URL: https://lasalute.ru/blog/uprazhneniya/vidy-i-nazvaniya-v-fitnese/ (дата обращения 12.02.2022)
7. Жекамухова М.А., Бесланеев А.Р. Перспективное направление в туризме – фитнес-туризм // Россия – Казахстан: приграничное сотрудничество, музейно-туристический потенциал, проекты и маршруты к событиям мирового уровня: сб. ст. Междунар. науч.-практ. конф. Вып. 1. - Самара, 2016. – с. 66-68
8. В. Don Franks, Edward Т. Howley «Wellness Fitness: Wellness Fitness Instructor's Guide» – M.: Olympic literature, 2010.–p. 45-49
9. Токарь, А.С. Фитнес-туризм как средство повышения эффективности фитнес-услуг / А.С. Токарь // Теоретические и практические проблемы физической культуры и спорта: Материалы Всероссийской науч.-практ. конф. с международным участием. - 2015. - С. 55-59.
10. Савельева О.В. Развитие фитнес индустрии в реализации государственной политики в области физической культуры и спорта / О.В. Савельева, Л.А. Иванова, А.М. Данилова, А.А. Галкин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 5 (171). – С. 267-272.
11. Роспотребнадзор [Электронный ресурс]. – 2011-2022 -URL:http://13.rospotrebnadzor.ru/content/pravilnoe-pitanie-pri-fitnese(дата обращения 18.02.2022)
12. Макарова Д.Д. Теоретические аспекты организации фитнес-туризма / Д.Д. Макарова // Конкурентный потенциал региона: оценка и эффективность использования: Сб. статей ХI Международной науч.-практ. конф. ФГБОУ Хакасский госуниверситет им. Н. Ф. Катанова. Абакан. - 2020. - С. 137-140.
13. Матюхина В.Е. Оздоровительный туризм / В.Е. Матюхина // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 9. Т. 79. - С. 41-45.
14. Шарафанова Е.Е., Печерица Е.В., Сысова Е.Л. Теория и практика спортивно-оздоровительного туризма учебное пособие/ Е.Е. Шарафанова, Е.В. Печерица, Е.Л. Сысова - Санкт-Петербург: СПбГЭУ, 2016. -83 с.
15. Шарафанова Е.Е., Печерица Е.В., Очирова Т.Б., Белякова Н.В. Технология спортивно-оздоровительной деятельности: учебное пособие/ Е.Е. Шарафанова, Е.В. Печерица, Т.Б. Очирова, Н.В. Белякова - Санкт-Петербург: СПбГЭУ, 2016. -83 с.
16. Блог Спорт.Марафон[Электронный ресурс]. – 2012-2022 -URL: https://sport-marafon.ru/article/beg/begovoy-lager-chto-eto-kak-vybrat-i-kak-popast/ (дата обращения 27.02.22)
17. Филатов П. В., Филатова Е. С. Республика Алтай. Большое путешествие / П. В. Филатов, Е. С. Филатова. – Барнаул, 2011. – 144 с.
18. Горяева В.А., Панченко О.Л., Мухаметзянова Ф.Г.Перспективы развития Spa-, Wellness- и Fitness-туризма в современной России [Электронный ресурс]. - 2020 – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/perspektivy-razvitiya-spa-wellness-i-fitness-turizma-v-sovremennoy-rossii (дата обращения 12.02.22)
19. Сапожникова О. В. Фитнес : [учеб. пособие] / О. В. Сапожникова ; М-во образования и науки Рос. Федерации, Урал. федер. ун-т. – Екатеринбург : Изд-во Урал. ун-та, 2015. – 144 с.
20. Сомкин, А.А. Фитнес-туризм, как актуальный вид туристского сервиса /А.А. Сомкин // Мир человека. - 2009. - № 1. - С. 104-109.
21. Официальный сайт федерального агентства по туризму в Российской Федерации. Республика Алтай. Информация о регионе. [Электронный ресурс]. – 2022 -URL: https://tourism.gov.ru/regions/?fedokr=&freg=248(дата обращения 12.02.2022)
22. Климат Алтая [Электронный ресурс]. – 2020 -URL: http://aktivturizm.ru/news/174-altay-kakoy-on-tri-osnovnye-faktora-formiruyuschie-klimat-altaya (дата обращения 12.02.2022)
23. Tomilin K.G. SPA, wellness, fitness: psychobiomechanics /Health, Physical Culture and Sports. 2019, 5 (16), рр. 161–174.
24. Сайкина, Е.Г., Пономарев Г.Н. Семантические аспекты отдельных понятий в области фитнеса / Е.Г. Сайкина, Г.Н. Пономарев // Теория и практика физической культуры: науч.-теор. журнал. 2011.08. С. 6 – 10.
25. Баден М. ФИТНЕС И СОВРЕМЕННЫЕ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ/ Баден. М. // Проблемы научной мысли. 2016. Т. 12. № 8. С. 47-49.
26. ShvetsS.V. Fitness – Isthecallofthenewtime/ Physicaleducation: upbringing, education, training. 2013.No. 1. p.77-79.
27. Cайкина Е.Г. Теоретические основы фитнеса: учебное пособие для студ. учреждений выс. проф. образования. СПб.: Арт-Экспресс, 2017. 164 с.
28. Киреева Ю.А., Филатова М.С.ФАКТОРЫ РЕКРЕАЦИОННОЙ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ РЕСПУБЛИКИ АЛТАЙ / Киреева Ю.А., Филатова М.С.// Вестник ассоциации вузов туризма и сервиса: научный журнал. 2021. Т.15. №2. С.4-16.
29. Kireeva, Yu. A. Road Transport in Tourism: Development Prospects and Trends in Russia / Yu. A. Kireeva, A. V. Afanasieva, Yu. M. Lagusev // Revista Turismo Estudos&Práticas. – 2020. – No S4. – P. 12.
30. Wellness evidence study: An «awe walk» boosts mental wellbeing [Electronic resource]. – 2020. – URL:https://globalwellnessinstitute.org/globa l-wellness-instituteblog/2020/10/06/wellness-evidence-study-anawe-walk-boosts-mental-wellbeing/ – (датаобращения: 07.03.2022)
31. Yeung, O. Understanding wellness: opportunities and impacts of the wellness economy for regional development / O. Yeung, K. Johnston. – Global Wellness Institute, 2019. – 14 p.
32. Global Wellness Summit. Globalwellnesstrends[Электронныйресурс]. - URL:https://www.globalwellnesssummit.com/- 2020. - (датаобращения: 07.03.2022)
33. Spring Wise Health and wellness innovations [Electronic resource]. – 2020. – URL: https://www.springwise.com/innovationsnapshot/keeping-healthy(датаобращения: 07.03.2022)
34. Управление Федеральной службы государственной статистики по Алтайскому краю и Республики Алтай [Электронный ресурс]. – 1999-2022 – URL: https://akstat.gks.ru/folder/33349 (дата обращения: 14.03.22)
35. РБК исследование [Электронный ресурс]. – 1995-2022 -URL: https://www.rbc.ru/rbcfreenews/60cb3a079a79476d20c3e997 (дата обращения: 14.03.22)
36. Электронная газета «Звезда Алтая» [Электронный ресурс]. – 2021 – URL: https://www.zvezdaaltaya.ru/2021/10/v-respublike-altaj-poyavitsya-6-turisticheskih-territorij/ (дата обращения: 14.03.22)
37. Российский журнал Tatler [Электронный ресурс].– 2008-2022 – URL: https://www.tatler.ru/health/luchshie-oteli-dlya-fitnes-kanikul(дата обращения 17.03.22).
38. Журнал Wonderzine[Электронный ресурс]. – 2020 -URL: https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/travel/213861-active-holidays(дата обращения 18.03.2022)
39. Yeung, O. State of wellness H1’20 Report: investment and sector trends to watch / O. Yeung, K. Johnston. – Global Wellness Institute, 2020. – 162 p.
40. Т. Н. Шутова Физическая культура. Фитнес : учебное пособие / Т. Н. Шутова, Д. В. Выприков, О. В. Везеницын, И. М. Бодров, Г. С. Крылова, Д. А. Кокорев, А. Г. Буров, О. В. Мамонова, Д. М. Гаджиев. – Москва : ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г. В. Плеханова», 2017. – 132 с.
41. Межрегиональная ассоциация Сибирское соглашение [Электронный ресурс]. - 2021 – URL: https://xn--90ahjab5agodcj0k.xn--p1ai/respublika-altay (дата обращения 06.04.2022)
42. Правительство Республики Алтай [Электронный ресурс]. - 2021 – URL:https://xn--90ahjab5agodcj0k.xn--p1ai/respublika-altay (дата обращения 06.04.2022)
43. Меджидов З. У. Основы формирования и характеристика особых экономических зон туристско-рекреационного типа на территории РФ / З. У. Меджидов. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2014. — № 15 (74). — С. 183-185. (дата обращения: 10.04.2022)
44. Н. К. Джабарова, В. Е. Кац, А. А. Коханенко, Н. Г. Сидорина, T. M. ТроноваКурортно-рекреационный потенциал Горного Алтая: изученность и перспективы освоения[Электронный ресурс.] – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kurortno-rekreatsionnyy-potentsial-gornogo-altaya-izuchennost-i-perspektivy-osvoeniya (дата обращения 12.04.22)
45. Министерства труда, социального развития и занятости населения Республики Алтай [Электронный ресурс]. - 2021 - URL: https://mt04.ru/novosti/novosti_soc_razvitia/4517/(дата обращения 13.04.22)
46. Министерство образования и науки Республики Алтай [Электронный ресурс].–2022 - URL:https://minobr-ra.ru/about/dopolnitelnoe-obrazovanie/reestr-detskikh-turisticheskikh-marshrutov-i-ekskursiy-po-respublike-altay.php?type=pda (дата обращения 13.04.22)
47. Сообщество туроператоров «Большая страна» [Электронный ресурс].– 2016-2022 - URL: https://bolshayastrana.com/altaj?plainSearch=1®ion=1&type=22&type=9&type=7&type=15 (дата обращения 13.04.22)
48. Статистический бюллетень Росстата к Всемирному дню туризма – 2021 [Электронный ресурс]. – 1999-2022 - URL: https://rosstat.gov.ru/folder/23457(дата обращения 13.04.22)
49. Федотов Ю. Н., Востоков И. Е. Спортивно-оздоровительный туризм: Учебник. М.: Советский спорт / Ю. Н. Федотов, И. Е. Востоков. — ГАФК им П. Ф. Лесгафта, 2008.
50. Русский турист: Нормативные акты по спортивно-оздоровительному туризму в России на 2001–2004 гг. М., 2001. С. 10.
51. Горшков И.Д. Спортивно-оздоровительный туризм: текст лекций / И. Д. Горшков; Яросл. гос. ун-т им. П. Г. Демидова. — Ярославль: ЯрГУ, 2014. — 60 с.
52. Министерство природных ресурсов, экологии и туризма Республики Алтай [Электронный ресурс]. – 2014-2019 - URL: https://mpr-ra.ru/razvitie-turizma-v-respublike-altaj/reestr-turistskikh-marshrutov-respubliki-altaj(дата обращения 13.04.22)
53. Woyo, E. The Sustainability of using domestic tourism as a post-COVID-19 Recovery strategy in a distressed destination. In Information and Communication Technologies in Tourism- 2021. (pp. 476-489). Springer, Cham.
54. New York Times [Electronic resource].– 2022 - URL:https://www.nytimes.com/2021/12/23/travel/wellness-travel-healing.html(датаобращения: 17.04.2022)
55. Global Wellness Institute [Electronic resource]. –2022 - URL: https://globalwellnessinstitute.org/press-room/press-releases/physical-activity-billion-market/(датаобращения: 19.04.2022)
56. АдаринаР.Т.,Швакова О.Н.ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ В РЕСПУБЛИКЕ АЛТАЙ: ПОЛОЖЕНИЕДЕЛИПЕРСПЕКТИВЫРАЗВИТИЯ [Электронный ресурс]. – URL: elibrary_35030020_51651589.pdf (дата обращения 22.04.22)
57. Chistobaev A.I., Semenova Z.A., Grudtсyn N.A. DYNAMICS AND STRATEGIC DIRECTIONS OF PUBLIC HEALTH PRESERVATION IN RUSSIAN FEDERATION// Entrepreneurship and Sustainability Issues. 2019. Т. 6. № 3. С. 1380-1392.
58. Семенова З.А., Чистобаев А.И. Воздействие условий жизни на здоровье населения// География в школе. – 2013.- №6 - с.33-38.
59. Чистобаев А.И., Семенова З.А. Устойчивое развитие и здоровье населения: глобальный контекст, российская специфика// Геополитика и безопасность. – 2013. – №4 (24). - с.91-99.
60. Чистобаев А.И., Семенова З.А., Грудцын Н.А. Менеджмент партнерства государства и бизнеса в лечебно-оздоровительном туризме // Вестник Национальной академии туризма. – 2019. - №3 (51) – с. 32-35.
61. Владимиров Н.М., Кузнецова Н.В., Арпентьева М.Р. Психолого-педагогическое сопровождение нишевого спортивного туризма // Современные проблемы сервиса и туризма. 2021. Т.15. No1. С. 34–48.

Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.




©2025 Cервис помощи студентам в выполнении работ
.