Оглавление
Введение 3
Глава 1 Теоретическое исследование совладающего поведения у мужчин пенсионного возраста, проживающих в условиях Крайнего
Севера 9
1.1. Проблема совладающего поведения в психологии 9
1.2 Основные аспекты влияния климатических условий
Севера на совладающее поведение мужчин пенсионного возраста 20
Глава 2 Экспериментальное исследование совладающего поведения у мужчин пенсионного возраста, проживающих в условиях Крайнего
Севера 27
2.1 Организация и методы экспериментального
исследования 27
2.2 Результаты исследования совладающего поведения
у мужчин пенсионного возраста, проживающих в условиях
Крайнего Севера 31
2.3 Разработка и апробация программы психологической
профилактики деструктивных стратегий совладания у мужчин пенсионного возраста 42
2.4 Динамика совладающего поведения у мужчин
пенсионного возраста 56
Заключение 67
Список используемой литературы 69
Приложение А Результаты констатирующего этапа эксперимента 74
Приложение Б Результаты контрольного этапа эксперимента 76
Исследование совпадающего поведения в современном обществе, где люди все больше сталкиваются с различными стрессами и внутриличностными конфликтами, приобретает все большее значение, поскольку помогает понять, какие именно копинг-стратегии эффективны для формирования и поддержания психологического здоровья, наряду с гармоничным эмоциональным фоном. Человеческие ресурсы направлены, при столкновении со стрессовой ситуацией, на поиск решения в преодолении трудностей. Эти решения могут быть, как положительного вектора, так и отрицательного (деструктивного характера). Дезадаптивные стратегии, могут использоваться зачастую неосознанно, формируя при этом истощение эмоциональных ресурсов и состояние «выгорания».
Совладающее поведение, как отдельная тема для исследований начало изучаться относительно недавно и подразумевает под собой определение двух терминов - психологическая защита и копинг. Изначально, термин «психологическая защита» был обозначен в психоаналитических работах З. Фрейда [44].
Термин «копинг» впервые упоминается в работах Л. Мерфи [15], при исследовании способов преодоления возрастных кризисов и трудных ситуаций у детей. Ученый выявил взаимосвязь индивидуальных особенностей личности, и влияние прошлых столкновений со стрессом на копинг-поведение. С целью изучения процесса совладания со стрессом Ричардом Лазарусом в соавторстве с Сьюзан Фолкман [53], были выделены факторы, которые стабилизируют и формируют поведение личности.
Изучение совладающего поведения у мужчин пенсионного возраста, представляет собой актуальную проблему, так как наличие зависимостей среди мужчин напрямую, или косвенно связанно с различными стрессовыми ситуациями, проблемами в отношениях и на работе, депрессиями, чувством нереализованности и страха. Понимание того, каким более эффективным способом и правильным выбором копинг-стратегии, можно справиться с негативными эмоциями и их последствиями, важно для формирования здорового психоэмоционального состояния личности, и в дальнейшем позволит разработать продуктивные программы по психологической профилактике зависимостей среди мужчин...
Исследование совладающего поведения у мужчин с предрасположенностью к зависимостям представляет собой актуальную проблему в современном обществе. Наличие зависимостей среди мужчин часто связано с различными стрессовыми ситуациями, депрессией, а также проблемами в отношениях, работе и других сферах жизни. Понимание того, как мужчины справляются с этими проблемами и какие совладающие стратегии они используют, может быть важным фактором для разработки эффективных программ по психологической профилактике.
Проблема психического здоровья и эмоционального благополучия становится все более актуальной. Особенно важным является изучение способов совладающего поведения у мужчин, учитывая их склонность к угнетению и подавлению эмоций, а также социокультурные ожидания относительно мужской роли. Исследование эффективных стратегий совладания имеет важное значение для понимания и предотвращения различных психологических проблем, включая зависимость от вредных привычек, таких как употребление алкоголя .
Уровень злоупотребления алкоголем в нашей стране остается стабильно высоким. Огромнейший вред наносит алкоголизм не только человеку злоупотребляющему, но и общественности в целом. Данная проблема не может рассматриваться только с медицинской точки зрения, так как в нее «вплетена» система общественных отношений. Это и преступления, и дорожно-транспортные происшествия, совершенные в состоянии опьянения. По статистке, подавляющие большинство бытовых преступлений совершены именно в состоянии опьянения, лицами с алкогольной зависимостью. И поэтому проблема алкоголизма населения нашей страны, это задача, к которой надо подходить с различных сторон науки, исследований и решений. В этой связи целью нашего исследования стала разработка и апробирование программы психологической профилактики деструктивных стратегий совладания у мужчин пенсионного возраста в условиях Крайнего Севера.
Результаты нашего исследования показали, что в нашей выборке достаточно распространена склонность к алкоголизму, что может вызывать многочисленные проблемы в общении, самореализации, приводя к негативным последствиям для здоровья. При этом личностные особенности респондентов отличаются следующим: у них преобладает низкий уровень ситуативной тревожности и личностной тревожности, что сочетается с высокой самопривязанностью и внутренней конфликтностью самоотношения, низкими саморуководством и самоценностью, направленностью на самоконтроль и избегание решения проблем и слабой ориентацией на социальную поддержку.
Выявлены черты личности, связанные с ростом склонности к употреблению алкоголя: высокая личностная тревожность и самообвинение, снижение уверенности в себе и способности полагаться на собственные силы при выстраивании поведения, неспособность к планированию решения проблемы и тенденции к избеганию в сложных ситуациях. Данные черты были определены как мишени психопрофилактического воздействия.
Была проведена разработка и апробирование программы, в результате чего у респондентов экспериментальной группы снизилась склонность к алкоголизму, повысилась гармоничность особенностей самоотношения и копинг-поведения, тогда как у участников контрольной группы изменений выявлено не было.
Таким образом, задачи работы решены, гипотезы подтвердились, что позволяет считать цель исследования достигнутой.
Перспективой дальнейших исследований может стать расширение перечня личностных черт, связанных с зависимостями, а также выделение наиболее значимых с этой точки зрения характеристик. Кроме того, актуальной является проблема женского алкоголизма, в связи с чем важна разработка аналогичных программ для женщин.
