Введение……………………………………………………………………. 3
Глава 1. Теоретические предпосылки исследования……………………..5
1.1 Скоростные качества и методика их развития…………………..........5
1.2. Формы проявления быстроты в футболе ………………………….... 13
Глава 2. Организация и методы исследования…………………………... 27
2.1 Методы исследования…………………………………………………. 27
2.2 Организация исследования……………………………………………. 28
Глава 3. Анализ результатов исследований и их обсуждение…………... 35
3.1. Анализ показателей скоростных качеств юных футболистов в
подготовительном периоде…………………………………………………….. 35
3.2. Анализ динамики показателей физической подготовленности юных
футболистов в подготовительном и соревновательном периодах…………...36
Выводы………………………………………………………………………..40
Практические рекомендации……………………………………………….. 42
Литература…………………………………………………………………....43
Приложение………………………………………………………………......48
Купить

Актуальность. Значительный уровень формирования скоростных качеств
показывает нужным условием подготовки способного спортсмена в связи с
развитием навыков и умений, определяющих его технической подготовки.
Футбол - это игра с высокой долей сложности организации двигательного
навыка, составной частью которого является скоростной компонент.
Исследование качества быстроты как способности осуществляет движения в
предельно малый промежуток времени в связи с развитием и
совершенствованием двигательных навыков у юных футболистов представляет
собой интерес [1,12, 13].
Быстрота — это способность выполнять двигательные действия с
большой скоростью. В футболе данное физическое качество выражается в
скорости передвижения игроков, быстроте выполнения разнообразных
технических приемов и быстроте тактического мышления. Быстротой
выполнения технико-тактических действий каждого игрока и команды в целом,
как правило, и устанавливает успех коллектива в соревнованиях. Одним из
основных направлений в практике подготовки юных футболистов является
процесс совершенствования скоростных качеств. Это обусловлено тем, что из
всех двигательных качеств, быстрота менее всего подвержена изменениям в
процессе тренировки [Ежов, П.Ф., Степанов, А.В.,2011].
Другой причиной столь пристального интереса тренеров и специалистов
к своевременному развитию быстроты у юных футболистов является сама игра,
эффективность которой во многом определяется уровнем данного физического
качества.
Объект исследования – скоростные качества футболистов 13-14 лет в
годичном цикле тренировки.
Предмет исследования – методика развития скоростных качеств юных
футболистов.
Гипотеза – предполагалось, что применение комплекса специальных
упражнений для развития скоростных качеств положительно повлияет на
игровую активность футболистов 13-14 лет.
Цель работы– совершенствование методики развития скоростных качеств
юных футболистов.
Задачи:
Изучить основные средства и методы развития скоростных качеств юных
футболистов в тренировочном процессе юных футболистов.
Разработать методику развития скоростных качеств футболистов в
годичном цикле тренировки.
Апробировать полученные результаты исследования в практике учебнотренировочного процесса юных футболистов.
Методы исследования:
- анализ и обобщение научно-методической литературы
- педагогические наблюдения,
- педагогический эксперимент,
- математико-статистическая обработка данных.
Новизна исследования: состоит в том, что в результате проведения
педагогического эксперимента у футболистов МБУ ДЮСШ № 6 города
Белгорода нами были получены объективные данные по развитию
скоростных качеств, которые показали эффективность разработанной нами
методики.
Практическая значимость – методика развития скоростных качеств
футболистов 13-14 лет может быть использована для дальнейшего
повышения эффективности планирования учебно-тренировочного процесса
детско-юношеских спортивных школ, академий футбола, групп подготовки
любительских и нелюбительских футбольных клубах различных
дивизионов.
Купить