Тема: Практика и традиции современного цигуна на Тайване

Тема представленной выпускной квалификационной работы - «Практика и традиции современного цигуна на Тайване». Каждый человек знает и понимает, что здоровье очень важно. Мы также осознаем тот факт, что физические упражнения способствуют укреплению нашего здоровья и тела. Пока мы молоды у нас не хватает на это времени, а когда мы стары, у нас уже не хватает на это сил. Зачастую современный человек тратит большое количество своей энергии и здоровья. Мы мало спим, ведем малоподвижный образ жизни, постоянно находимся в офисе, перекусываем на ходу - из-за этих факторов страдает наш организм. Большинство людей не стремится поменять что-либо в своем привычном жизненном ритме в пользу сохранения здоровья. При малейшей простуде человеку предпочтительнее сходить в аптеку и купить лекарство, устраняя беспокоящие симптомы, нежели предотвратить появление заболевания.
В ритме большого города очень важно правильно отдыхать и оставаться наедине с собой, со своим организмом. Недаром в такой густонаселенной стране, как Китай, наибольшее число долгожителей. Ни одна страна не славится таким количеством оздоровительных систем, как Китай. Пожилые китайцы и китаянки, чей возраст уже давно за шестьдесят, с удовольствием и огромным количеством энергии выходят вечерами на улицу и танцуют, занимаются тайцзицюанем или практикуют дыхательные упражнения - цигун. С давних времен для китайцев одной из главных ценностей являлось сохранение и продление жизни. Культ жизни не только не исчез в Китае с появлением государственности, но и трансформировался в философскую систему, проник во все сферы социальных структур, положив начало особой культурной традиции.
Актуальность данной работы обуславливается тем, что в современном мире культ здоровой жизни приобретает значительный интерес. На данный момент все больше и больше людей становиться заинтересованными в поддержании здоровья своего тела и духа. Вследствие этого большое распространение получают различные спортивные упражнения для поддержания здоровья тела и медитативные практики для поддержания здоровья духа. Также совместно с выполнением различных техник, люди придерживаются здорового питания и перенимают опыт в этих направлениях у стран долгожителей. Одной из таких стран, чей опыт активно перенимается и исследуется, является материковый Китай и остров Тайвань. Данные практики являются не просто оздоровительными, но и оказывают лечебный эффект на организм человека. Эти практики используется наравне с традиционной медициной. Например, такие зарубежные авторы как Asaf Goldschmidt, Livia Kohn, Angela Ki Che Leung, Jeremy Ross and Zang Fu, Krishna Kaphle, Leang- Shin Wu, Nai-Yen Jack Yang and Jen-Hsou Lin, Elisabeth Hsu, Цю Линг , Ли Сыцэн описывают в своих работах результаты применения данных техник.
Контекст изучения китайской медицины заслуживает особого внимания, в первую очередь потому, что она является наиболее обсуждаемой темой в западной и отечественной литературе и к тому же, это традиционная медицина, которая продвигается повсеместно по всей стране.
Рассмотренная в работе древняя техника «о вскармливании жизни» применяется с адаптацией для современного человека и повсеместно используется в наше время. К тому же, интерес к различным оздоровительным техникам растет. Не только в Китае и на Тайване, но и в ближайших странах распространяется и входит в привычный обиход практика цигун. Создаются различные группы, направленные на совершенство тела и разума. Научная база по теме практика и традиции современного цигун на Тайване достаточно мала, источников на русском языке практически нет. Ссылаясь на работы китайских авторов, мы попробуем дать анализ исследования данной темы, в чем заключается академическая новизна.
Степень разработанности темы: тема практика и традиции
современного цигуна на Тайване является не совсем распространенной среди наших отечественных ученых. Однако, имеется достаточно хорошая научная база китайских исследователей, на которые в своей работе ссылается автор: Цю Линг, Ли Сыцэн, Чжэн Чжимин.
Цель представленной работы состоит в исследовании и рассмотрении истории возникновения и развития современной практики цигун на материковом Китае и на острове Тайвань на основе изучения и анализа научной литературы по данной теме. Перед тем, как проанализировать зарождение дыхательной практики цигун и развитие групп цигун на Тайване, автор обращается к истории Китая и Тайваня, рассматривая при этом экономические и политические отношения между ними. Основными источниками при написании первой главы (История острова Тайвань) являются работы Бурова В.Г., Головачева В.Ц., Каимовой А.С., Тодера Ф.А. , Кравцовой М.ЕУ1, Меликсетова А.В., Denny Roy и научные статьи таких авторов, как Бартко
20 21 22 23 24
У.Я. , Ларин А.Г. , Ринчинов О. С. , Перминова В.А. , Литвинова Ю.Г. , Головачев В.Ц. , Анисимов А.Л. . Далее автор исследует зарождение и развитие самой практики цигун, рассматривая научные работы Торчинова Е.А.,
Милянюка А.О. , энциклопедию «Духовная культура Китая» и вышеупомянутые работы зарубежных авторов. Затем, основываясь на китайских первоисточниках, дает анализ развития групп цигун на Тайване.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
- рассмотреть и дать краткую культурно-историческую справку острова Тайвань, его экономические, культурные, политические отношения с материком;
- дать анализ зарождения и развития дыхательной практики цигун;
- рассмотреть основные принципы и особенности практики цигун;
- пронаблюдать за тем, каким образом упражнения цигун способствуют оздоровлению и поддержанию здоровья в организме человека;
- разобрать культурные группы цигун на острове Тайвань, дать им краткую характеристику, выявить особенности и отличия каждой группы.
Выпускная квалификационная работа включает в себя введение, четыре главы с подглавами, заключение и список используемой литературы.
В первой главе дается краткая культурно-историческая справка острова Тайвань. Исследование данной главы начинается с рассмотрения причин и последствий переселения материковых китайцев на остров (глава 1.1.). В главе 1.2. автором рассмотрена история острова Тайвань в период японского правления, в главе 1.3. рассмотрена история острова в период гоминдановского режима и после него.
Во второй главе автор анализирует основные исторические истоки зарождения практики цигун. В третьей главе рассмотрены особенности и принципы цигун (глава 3.1.) и его способность оздоровления организма человека (глава 3.2.).
В четвертой главе автор проводит исследование культурного феномена групп цигун на Тайване. Данная глава переведена и написана на основании китайских научных статей.
В Заключение сделаны выводы, которые вытекают из поставленной цели и задач. Список литературы, используемой при написании выпускной квалификационной работы, составляет 38 единиц: 26 источников на русском языке, 8 источников на английском языке и 4 источников на китайском языке.

Купить

При исследовании и анализе научных работ по заданной теме, автором был сделан вывод, что китайские исследователи, основываясь на материалах и литературе, найденных во время археологических раскопок, предполагают, что китайский цигун появился примерно семь - восемь тысяч лет тому назад. Что же касается периода его формирования, возможно еще раньше (более древнее). Приблизительно до правления Фу-си (мифический первый император Китая, 2953-2698 до н.э.). Утверждается, что люди изобрели «танец», который имитировал действие зверей и птиц, чтобы справиться с болезнями, вызванными окружающей средой. Такого рода танец - и являлся, по их утверждению, предвестником практики цигун. Большинство из этих выводов носят чисто умозрительный характер. Однако, согласно схеме упражнений даоинь, обнаруженной в гробницах Западной Хань в археологических раскопках Мавандуй, а также ссылки на книги, найденные в гробницах, являлись предшественниками цигун. До ранней династии Западных Хань уже существовали схемы, являющиеся полной теорией, описывающей гимнастические оздоровительные упражнения. Также дыхательная практика и «вскармливание жизни» упоминается в трактатах Чжуан-цзы в виде записей о дыхательных упражнениях, способствующих оздоровлению человеческого организма. В каноне «Внутренние каналы императора Хуан-ди» # ^ ^ И упоминается концепция цигун в виде систематических рисунков, закладывающих основу для базовой теоретической системы китайского цигун.
Накопление многолетнего опыта и формировало цигун. Уже позже больше внимание начало придаваться культивированию бессмертия и гармонии тела и души, в сочетании с космологией. Человеческое тело, небо и земля, рассматривались как одно целое, состоящее из эфира ци. Жизненная трактовка человеческого тела объяснялась через доктрину об инь и ян, систему пяти фаз у син. Данные трактовки давали понять, что в человеческом теле главное место занимает духовное ци. Физическое и психологическое здоровье человека основано на взаимосвязи между телом и духом. Чтобы увеличить ценность существования тела следует упражнять дух. Эта концепция не только стала широко распространяться в идеологическом мире конфуцианства, даосизма, инь и ян, но также была перенята даосизмом, буддизмом и другими религиями.
Практикующие продолжали различные традиционные направления, создавая тем самым новые формы оздоровительных практик. На Тайване начали появляться ассоциации, направленные на укрепление здоровья и продление жизни. Наиболее разнообразными являлись группы, практикующие дыхательную практику цигун. В связи с существованием не одной, а нескольких практик цигун (даоский цигун, конфуцианский, буддийский, оздоровительный, ушу), групп становилось все больше. Но, несмотря на такое разнообразие, цель у каждой группы одна - совершенствование тела и разума. Каждая группа обладает собственными практиками и способами обучения.
К большинству практик обращаются и сегодня. Они играют важную роль в современной медицине и в изучении долголетия. Многие зарубежные авторы ссылаются на то, что занятие цигун способствует достижению гармонии тела, дыхания и сердца, направлению внутренней силы организма, укреплению ци, цзин и шэнь, повышая тем самым сопротивление организма болезням.

Купить