Помощь студентам в учебе
Учебно-методический материал.
Предоставляется в ознакомительных и исследовательских целях
Предоставляется в ознакомительных и исследовательских целях
📄 Образец работы №129532
Воспитание силы мышц пояса верхних конечностей у школьников младшего школьного возраста в процессе выполнения домашних заданий по физической культуре (Педагогические исследования в физической культуре и спорте, Новгородский государственный университет)
Материал размещён в информационных целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки
Тип работы
Курсовые работы
Предмет
физическая культура
Объем
30 листов
Год подготовки
2023
Просмотров
60
600
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
📋 Содержание (образец)
Проведено эмпирическое исследование.
Выборка: 20 школьников младшего школьного возраста.
Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ литературы по проблеме исследования 5
1.1Актуальность понятия мышечная сила и особенности ее направленности 5
1.2.Особенности развития силовых способностей у младших школьников 13
Глава 2. Методы и организация исследования 19
2.1. Методы исследования 19
2.2. Организация исследования 20
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 21
3.1. Комплекс упражнений домашних заданий по физической культуре для воспитания силы мышц пояса верхних конечностей 21
3.2. Анализ полученных результатов 22
Заключение 28
Список использованных источников 29
Выборка: 20 школьников младшего школьного возраста.
Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ литературы по проблеме исследования 5
1.1Актуальность понятия мышечная сила и особенности ее направленности 5
1.2.Особенности развития силовых способностей у младших школьников 13
Глава 2. Методы и организация исследования 19
2.1. Методы исследования 19
2.2. Организация исследования 20
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 21
3.1. Комплекс упражнений домашних заданий по физической культуре для воспитания силы мышц пояса верхних конечностей 21
3.2. Анализ полученных результатов 22
Заключение 28
Список использованных источников 29
📖 Введение (образец)
Актуальность.Прочность любой системы, даже самой простой цепи, определяется её самым слабым участком. Тоже самое касается и тела человека. К сожалению, у большинства детей современности слабые руки, которые не дают телу работать, как единому целому.
В современных силовых методиках вы можете часто видеть, что тренировку мышц пояса верхних конечностей ставят на последнее место, а многие занимающиеся, и даже профессионалы, и вовсе исключают занятия на предплечья, объясняя это тем, что данные мышцы и так получают хорошую нагрузку при выполнении базовых упражнений. Однако, именно сила предплечья, как зачастую самого слабого мышечного звена, показывает развитие тела в целом.
Несмотря на сказанное в введении, использование силы мышц пояса верхних конечностей в повседневной жизни остаётся важной частью нашего с вами быта. Время от времени детям приходится работать руками, переносить нечто тяжёлое в непредвиденной ситуации, всё, от открытия крышки и выкручивания винта требует сильных и выносливых кистей и предплечий. Также стоит отметить, что некоторые рабочие специальности и по сей день сохранили потребность в сильных руках.
Анализ научной литературы показал, что источники, описывающие методики развития мышц пояса верхних конечностей в большинстве своём очень обобщенно и вскользь рассматривают данную проблематику в контексте таких видов спорта, как гимнастика, различные единоборства, гиревой спорт, армрестлинг и т.д. Огромным недостатком этих изданий является то, что большинство из них были выпущены в свет более 10 лет назад. Конкретизация учебно-тренировочных методик, а также экспериментальные данные, посвящённые развитиюмышц пояса конечностей у школьников младшего школьного возраста, довольно актуальны и пополнят запас статистических данных, которых на данный момент немного. Поэтому выбранная тема исследования является актуальной на современном этапе.
Цель исследования: повысить уровень силы мышц пояса верхних конечностей у школьников младшего школьного возраста в процессе выполнения домашних заданий по физической культуре.
Задачи исследования:
1.Провести теоретический анализ литературы по проблеме исследования.
2. Разработать комплекс упражнений по воспитанию силы мышц пояса верхних конечностей у школьников младшего школьного возраста.
3.Проверить эффективность предложенного комплекса упражнений.
Объект исследования: развитие силы мышц пояса верхних конечностей у школьников младшего школьного возраста.
Предмет исследования: влияние домашних заданий по физической культуре на воспитание силы мышц пояса верхних конечностей у школьников младшего школьного возраста.
Гипотеза исследования: предполагается, что предложенные комплексы упражнений домашнего задания по физической культуре, эффективно повлияют на воспитание силы мышц пояса верхних конечностей у школьников младшего школьного возраста.
В современных силовых методиках вы можете часто видеть, что тренировку мышц пояса верхних конечностей ставят на последнее место, а многие занимающиеся, и даже профессионалы, и вовсе исключают занятия на предплечья, объясняя это тем, что данные мышцы и так получают хорошую нагрузку при выполнении базовых упражнений. Однако, именно сила предплечья, как зачастую самого слабого мышечного звена, показывает развитие тела в целом.
Несмотря на сказанное в введении, использование силы мышц пояса верхних конечностей в повседневной жизни остаётся важной частью нашего с вами быта. Время от времени детям приходится работать руками, переносить нечто тяжёлое в непредвиденной ситуации, всё, от открытия крышки и выкручивания винта требует сильных и выносливых кистей и предплечий. Также стоит отметить, что некоторые рабочие специальности и по сей день сохранили потребность в сильных руках.
Анализ научной литературы показал, что источники, описывающие методики развития мышц пояса верхних конечностей в большинстве своём очень обобщенно и вскользь рассматривают данную проблематику в контексте таких видов спорта, как гимнастика, различные единоборства, гиревой спорт, армрестлинг и т.д. Огромным недостатком этих изданий является то, что большинство из них были выпущены в свет более 10 лет назад. Конкретизация учебно-тренировочных методик, а также экспериментальные данные, посвящённые развитиюмышц пояса конечностей у школьников младшего школьного возраста, довольно актуальны и пополнят запас статистических данных, которых на данный момент немного. Поэтому выбранная тема исследования является актуальной на современном этапе.
Цель исследования: повысить уровень силы мышц пояса верхних конечностей у школьников младшего школьного возраста в процессе выполнения домашних заданий по физической культуре.
Задачи исследования:
1.Провести теоретический анализ литературы по проблеме исследования.
2. Разработать комплекс упражнений по воспитанию силы мышц пояса верхних конечностей у школьников младшего школьного возраста.
3.Проверить эффективность предложенного комплекса упражнений.
Объект исследования: развитие силы мышц пояса верхних конечностей у школьников младшего школьного возраста.
Предмет исследования: влияние домашних заданий по физической культуре на воспитание силы мышц пояса верхних конечностей у школьников младшего школьного возраста.
Гипотеза исследования: предполагается, что предложенные комплексы упражнений домашнего задания по физической культуре, эффективно повлияют на воспитание силы мышц пояса верхних конечностей у школьников младшего школьного возраста.
✅ Заключение (образец)
В ходе теоретического анализа научно-методической литературы и проведенного исследования нами были сделаны следующие выводы:
1.В основе физического воспитания детей младшего школьного возраста лежит формирование потребности в систематичности занятий, в потребности к оздоровительной и спортивной подготовке. Формирование спортивного характера в этот период - важнейший элемент физического воспитания, благодаря спортивному характеру подросток настраивает себя добиваться поставленных целей, преодолевать любые трудности и не сдаваться при падениях и неудачах, встречающихся на пути.
2.На каждую мышечную группу выполняется 2-3 подхода, таким образом, необходимый тренировочный объём мышечной работы достигается к концу недели. Упражнения можно делать одни и те же, но лучше со временем поменять их, так как тело приспосабливается к работе.
3.Таким образом, результаты тестирования показывают нам то, что в экспериментальной группе результаты значительно выше результатов в контрольной группе. Исходя из этого можно сделать вывод о том, что предложенные комплексы упражнений являются эффективными в развитии силы мышц пояса верхних конечностей у школьников младшего школьного возраста.
1.В основе физического воспитания детей младшего школьного возраста лежит формирование потребности в систематичности занятий, в потребности к оздоровительной и спортивной подготовке. Формирование спортивного характера в этот период - важнейший элемент физического воспитания, благодаря спортивному характеру подросток настраивает себя добиваться поставленных целей, преодолевать любые трудности и не сдаваться при падениях и неудачах, встречающихся на пути.
2.На каждую мышечную группу выполняется 2-3 подхода, таким образом, необходимый тренировочный объём мышечной работы достигается к концу недели. Упражнения можно делать одни и те же, но лучше со временем поменять их, так как тело приспосабливается к работе.
3.Таким образом, результаты тестирования показывают нам то, что в экспериментальной группе результаты значительно выше результатов в контрольной группе. Исходя из этого можно сделать вывод о том, что предложенные комплексы упражнений являются эффективными в развитии силы мышц пояса верхних конечностей у школьников младшего школьного возраста.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы (образец)
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.