Помощь студентам в учебе
Учебно-методический материал.
Предоставляется в ознакомительных и исследовательских целях
Предоставляется в ознакомительных и исследовательских целях
📄 Образец работы №1257
Физическая культура и спорт в режиме труда и отдыха
Материал размещён в информационных целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки
Тип работы
Курсовые работы
Предмет
физическая культура
Объем
31 листов
Год подготовки
2006
Просмотров
1437
735
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
📋 Содержание (образец)
Введение...................................................................................................................2
1. Работоспособность студентов в учебном году.................................................4
1.1. Организация физического воспитания в ВУЗах как средство повышения работоспособности..................................................................................................5
2. Средства физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного процесса................................8
2.1. Физических упражнений как средство активного отдыха......................................................................................................................8
2.2. «Малые формы» физической культуры в режиме учебного труда студентов..................................................................................................................9
3. Самостоятельные занятия, их методы и цели.................................................12
3.1. Утренняя гигиеническая гимнастика – зарядка...........................................13
3.2. Ритмическая гимнастика (аэробика) и её воздействие на организм.........16
3.3. Ходьба и бег....................................................................................................19
3.4. Физкультурная пауза, физкультминутка. Методы её проведения.............21
3.5. Особенности самостоятельных занятий для женщин.................................23
4. Самоконтроль при физических занятиях........................................................25
Заключение.............................................................................................................30
Список используемой литературы.......................................................................31
1. Работоспособность студентов в учебном году.................................................4
1.1. Организация физического воспитания в ВУЗах как средство повышения работоспособности..................................................................................................5
2. Средства физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного процесса................................8
2.1. Физических упражнений как средство активного отдыха......................................................................................................................8
2.2. «Малые формы» физической культуры в режиме учебного труда студентов..................................................................................................................9
3. Самостоятельные занятия, их методы и цели.................................................12
3.1. Утренняя гигиеническая гимнастика – зарядка...........................................13
3.2. Ритмическая гимнастика (аэробика) и её воздействие на организм.........16
3.3. Ходьба и бег....................................................................................................19
3.4. Физкультурная пауза, физкультминутка. Методы её проведения.............21
3.5. Особенности самостоятельных занятий для женщин.................................23
4. Самоконтроль при физических занятиях........................................................25
Заключение.............................................................................................................30
Список используемой литературы.......................................................................31
📖 Введение (образец)
...
требует от студентов значительных интеллектуальных и нервно-профессиональных напряжений, доходящих в период экзаменационных сессий до пределов возможного.
Важнейшим фактором обеспечения высокого качества профессиональной подготовки выпускников вузов является активная учебно-трудовая и познавательная деятельность студентов. Эта деятельность представляет собой сложный процесс в условиях объективно существующих противоречий, к которым относятся:
1) противоречия между большим объемом учебной и научной информации, и, дефицитом времени на ее освоение;
2) между объективно текущим постепенным, многолетним процессом становления социальной зрелости будущего специалиста и желанием как можно быстрее самоутвердиться и проявить себя;
3) между стремлением к самостоятельности ...
требует от студентов значительных интеллектуальных и нервно-профессиональных напряжений, доходящих в период экзаменационных сессий до пределов возможного.
Важнейшим фактором обеспечения высокого качества профессиональной подготовки выпускников вузов является активная учебно-трудовая и познавательная деятельность студентов. Эта деятельность представляет собой сложный процесс в условиях объективно существующих противоречий, к которым относятся:
1) противоречия между большим объемом учебной и научной информации, и, дефицитом времени на ее освоение;
2) между объективно текущим постепенным, многолетним процессом становления социальной зрелости будущего специалиста и желанием как можно быстрее самоутвердиться и проявить себя;
3) между стремлением к самостоятельности ...
✅ Заключение (образец)
Итак, жизнь человека зависит от состояния здоровья организма и масштабов использования его психофизиологического потенциала. Все стороны человеческой жизни в широком диапазоне социального бытия – производственно-трудовом, социально-экономическом, политическом, семейно-бытовом, духовном, оздоровительном, учебном – в конечном счете определяются уровнем здоровья.
Всестороннее развитие физических способностей людей с помо¬щью организованной двигательной активности (физической трени¬ровки) помогает сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышает работоспособность, укреп¬ляет здоровье.
Всестороннее развитие физических способностей людей с помо¬щью организованной двигательной активности (физической трени¬ровки) помогает сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышает работоспособность, укреп¬ляет здоровье.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы (образец)
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.