Аннотация 2
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ОСВОЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ ПРИЕМОВ В БАСКЕТБОЛЕ 7
1.1. Принципы обучения технике игры в баскетбол 7
1.2. Приемы игры 14
1.3. Методика использования круговой тренировки для совершенствования технических приемов баскетболистов 22
1.4. Разновидности круговой тренировки 25
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 31
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 33
3.1. Результаты констатирующего эксперимента 33
3.2. Внедрение круговой тренировки в учебно-тренировочный процесс 34
3.3. Результаты исследования 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 41
Купить

Актуальность исследования. Баскетбол относится к числу стремительно развивающихся и постоянно совершенствующихся видов спорта. Ведется постоянный поиск новых путей повышения зрелищности и динамичности игры, наилучшего соотношения между нападением и защитой, периодически принимаются важные изменения и дополнения в правила игр, фиксирующие найденные закономерности.
Главная цель тренировки - не только в том, чтобы обучить спортсменов какой-либо системе упражнений, но ив том, чтобы дать понять и усвоить основные тенденции овладения всеми необходимыми умениями и навыками, которые помогут им «проиграть» практически любую спортивную ситуации [1]. Система тренировок выступает плацдармом для выполнения целевого педагогического воздействия, решения основных спортивных и воспитательных задач. Успех тренировки во многом зависит именно от подачи системы спортивных упражнений. Именно это позволяет настроить спортсменов на рабочий лад и обычно устанавливает основную цель всей учебной работы в процессе тренировки.
В настоящее время выдающихся показателей можно добиться только в результате правильной разносторонней технической подготовленности спортсменов-баскетболистов. Постоянно повышаются требования к точности бросков, умению завершить атаку с различных дистанций, возрастает значимость изучения и совершенствования методов спортивной тренировки. Таким образом, верная изначальная постановка техники - база для достижения высоких спортивных результатов [5].
В связи с массовой популяризацией, развитием баскетбола и возрастающим соперничеством на межнациональном поприще встает проблема улучшения содержания методики физической, технической и тактической подготовки спортсменов. Вырос уровень баскетбола с технической точки зрения особенно по отношению к физической подготовке, что привело к повышению нагрузок, использованию различных средств и методик, направленных на усиленное развитие физической подготовки на конкурентно - способный уровень.
Круговая тренировка является наиболее ценным методом тренировочного процесса, повышающим плотность занятий. Она позволяет решать многогранные задачи развития физических качеств, иногда очень простыми средствами с высокой эффективностью. При разработке круговой тренировки используются различные методы и средства, рационально планируется тренировочное время за счет структуры круговой тренировки [13, 14].
Объект исследования - процесс технической подготовки баскетболистов.
Предмет исследования - методика круговой тренировки для баскетболистов.
Цель исследования - повышение уровня технической подготовленности баскетболистов за счет внедрения в учебно-тренировочный процесс круговой тренировки.
Гипотеза исследования заключается в предположении, что применение круговой тренировки в учебно-тренировочном процессе позволит повысить уровень овладения техническими приемами баскетбола при условии: выбора упражнений в соответствии с возрастными особенностями тренирующихся;
• регулярности их использования;
• постоянного контроля за качеством их исполнения.
Исходя из поставленной цели и гипотезы решались следующие задачи исследования:
1. Провести анализ литературных источников по проблеме исследования.
2. Определить уровень овладения техническими приемами баскетбола.
3. Внедрить круговую тренировку в учебно-тренировочный процесс баскетболистов.
Научная новизна. Расширены подходы к изучению проблематики, определён уровень овладения техническими приёмами баскетбола, внедрена круговая тренировка в учебно-тренировочный процесс юных баскетболистов.
Результаты можно использовать для оптимизации изучения темы.
Практическая значимость. Положительные результаты исследования позволяют разнообразить учебно-тренировочную деятельность юных баскетболистов. Данная методика может быть рекомендована для широкого использования в практической работе различных ДЮСШ, СДЮШОР и клубов по баскетболу.
Купить