ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. УПРАВЛЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКОЙ ТХЭКВАНДОИСТОВ 6
1.1. Организация моторного содержания спортивного действия 6
1.2. Общая характеристика функционирования организма
в условиях спортивной деятельности 14
1.3. Биомеханические характеристики ударных движений
тхэквандоистов 20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 29
2.3. Методика применение биомеханических критериев
техники ударных движений тхэквандоистов 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ.34
3.1. Управление пространственно-временными характеристиками ударных движений в тхэквандо 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 48
Актуальность исследования. Бурно развивающийся спорт, неуклонно возрастающая конкуренция на мировой спортивной арене при постоянно повышающемся уровне спортивных достижений выдвигают все новые и новые проблемы перед спортивной педагогикой (наукой), решение которых должно привести к главному - повышению эффективности тренировочного и соревновательного процесса.
В практике спорта процесс управления является самым значимым в педагогической деятельности, от него во многом зависит достижение высоких спортивных результатов. Однако до сих пор деятельность спортивного педагога-тренера остается в большей мере в рамках субъективных категорий без четких количественных критериев оценки эффективности руководимого им тренировочного процесса.
За последние годы наметился количественный подход в решении педагогических вопросов управления, главным образом в направлении объективизации полученной информации по каналам обратной связи. Надо отметить, что благодаря расширению технических возможностей разработка методов корректирующей информации идет достаточно успешно.
Однако главная задача, связанная с решением вопросов целенаправленного управления пространственно-временной характеристикой атакующих действий тхэквандоистов - находится в стадии первоначального решения. Первоначальна - в отсутствии объективного подхода к определению содержания цели пространственно-временной характеристики атакующих действий тхэквандоиста, суть которого заключается не только в том, чтобы достичь определенного уровня двигательной подготовки, но и установить уровень развития подготовки и атакующих действий тхэквандоистов, которые должны обеспечить реализацию возможностей его достижения.
Объект исследования. Пространственно-временные характеристики атакующих действий тхэквандоистов.
Предметом исследования выступает управление ударным движением тхэквандоиста.
Целью исследования является контроль и оценка пространственно-временных характеристик атакующих действий тхэквандоистов.
Гипотеза исследования. Можно предполагать, что результативное применение повторных атак в наибольшей степени обеспечивается тактической адекватностью этих средств единоборства, требует особенно тщательной подготовки действия, поиска благоприятного момента начала, оптимальной продолжительности и эффективности нападения, правильного выбора объекта для нанесения удара.
Новизна исследования. Нами установлены разновидностей атакующих действий в ситуациях, характеризующихся ростом уровня неожиданности, сопровождается неуклонным увеличением показателей тактической адекватности и как следствие и результативности их применения. Вместе с тем показатели технической эффективности разновидностей атак во всех случаях имеют относительно высокие и стабильные значения.
Практическая значимость исследования. Разработанная методика оценки пространственно-временной характеристики атакующих действий тхэквандоистов дает положительный эффект и ее целесообразно использовать в спортивной тренировке квалифицированных тхэквандоистов.
Задачи исследования.
1. Изучить пространственные и временные характеристики нападающих действий тхэквандоистов.
2. Выявить взаимосвязи количественных характеристик ударных движений тхэквандоистов и моделировать процесс их подготовки.
3. Разработать биомеханические критерии оценки ударных движений тхэквандоистов и проверить их эффективность на практике.
Результаты нашего исследования показали, что тенденции, обнаруженные в описанных выше экспериментах, указывают на общие закономерности в изменении надежности соревновательных действий спортсменов. Эта динамика обусловлена, прежде всего, влиянием таких факторов, как специальная подготовленность и вытекающая отсюда субъективная уверенность спортсмена в своих силах. И хотя эти два момента взаимосвязаны, строго однозначной зависимости здесь нет.
Мы отмечаем, что при высоком уровне подготовленности установка на быстроту удара является наиболее эффективной, она вызывает повышение мощности толчка и способствует этим повышению общей скорости атакующих действий.
Можно поэтому считать оптимальными два варианта динамики боевого состояния у тхэквандоистов:
1) повышение состояния боевой готовности перед боем и еще большее ее повышение после боя;
2) повышение состояния боевой готовности перед боем и «снятие» после боя.
Таким образом, проведенный педагогический эксперимент показал, что предлагаемая здесь методика критерий оценки пространственно-временных параметров атакующих действий тхэквандоистов дает положительный эффект и ее целесообразно использовать в тренировке квалифицированных тхэквандоистов.
