Тема: Влияние дефицита солнечного света на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации

Одной из насущных проблем человеческой цивилизации является проблема адаптации человека к меняющимся условиям окружающей среды. Наш организм, в отличие от многих животных, может эффективно функционировать только в ограниченном диапазоне температур, атмосферного давления, влажности и других природных параметров. Когда температура окружающего воздуха, например, понижается до минус 45 градусов, жизнь замирает не только на улице, но и внутри отапливаемых помещений. Поэтому актуальность психологических исследований, направленных на изучение влияния окружающей среды на здоровье человека, а также создание научно-практических методик, обеспечивающих эффективную адаптацию человеческого организма к изменениям окружающей среды, повышается пропорционально темпам изменения климата на Земле.
При этом, несмотря на устоявшуюся в обществе точку зрения о том, что впереди нашу планету, а, значит, и человечество, ждет потепление, ученые не столь категоричны. Многие из исследователей, опираясь на данные о снижении активности Солнца и динамику инсоляции Земли, говорят о том, что уже во второй половине нынешнего столетия тренд на «глобальное потепление» может смениться трендом «глобального похолодания», и человечество ждет Малый ледниковый период [56]. Если эта гипотеза подтвердится, человеку европеоидного типа, который сейчас живет в средней полосе, придется приспосабливаться к тем природным условиям, в которых сейчас большую часть года живет немногочисленное население планеты за Полярным кругом - в холоде и темноте.
Следует отметить, что проблема адаптации человека европеоидного типа к жизни в таких условиях носит не только социальный, но и экономический характер. Причем, эта проблема не гипотетическая, а реалии уже сегодняшнего дня.
ной работе рассматривается влияние комплекса факторов, существующих на Крайнем Севере России, на соматическое и психическое здоровье пришлого населения, живущего и работающего на этой территории. Эти люди, как правило, представляют из себя европеоидный тип, сформировавшийся в средней или южной полосе России. Даже если они родились на Крайнем Севере, и представляют из себя собой второе -третье поколение мигрантов, прибывших в Арктику в 30-70-е годы прошлого века, их адаптационные возможности к жизни в Заполярье значительно отличаются от естественных (природных) возможностей представителей коренных малочисленных народов Севера (КМНС), столетиями живущих на этой территории.
Эта разница хорошо показана, например, в работах Б.Н. Зырянова. Сравнивая общий и местный иммунитет у пришлого и коренного населения Крайнего Севера, он пришел к выводу о том, что у пришлого населения наблюдается срыв механизмов адаптации ведущих функциональных систем организма с развитием реакций напряжения и истощения общего и местного иммунитета, его гуморальных и клеточных звеньев. При этом прослеживаются выраженные различия между изучаемыми показателями у мигрантов Крайнего Севера и группы лиц КМНС, у которой преобладают благоприятные реакции [24].
На мигранта, или потомка мигрантов на Крайнем Севере действует мощный комплекс таких негативных природно-климатических факторов, как высокая радиация, неустойчивость магнитного поля Земли, продолжительный холод, крайняя неравномерностью солнечной инсоляции (полярная ночь и полярный день), гиперавитаминоз, сниженное количество кислорода в атмосфере и т.д. Одним из наиболее значительных является дефицит солнечного света, который возникает в зимнее время в циркумполярных (расположенных вокруг полюса) регионах планеты. Его крайним проявлением служит полярная ночь - период, когда Солнце в каком-то месте более суток не появляется из-за горизонта. В России в эту зону попадают более 30 таких крупных (по северным меркам) населенных пунктов как Мурманск, Воркута, Тикси, Диксон, Норильск, Дудинка, Нарьян-Мар, Билибино, Апатиты, Игарка, Певек. В Мурманске, например, полярная ночь «официально» длиться 40 суток - с 2 декабря по 11 января, в Певеке на Чукотке - 50, в Тикси в Якутии - 67, в Диксоне (Красноярский край) - 87 суток, с 11 ноября по 1 февраля.
Однако, жители городов Арктической зоны Российской Федерации, расположенных южнее 67 градусов 24 минуты северной широты, также страдают от дефицита солнечного света. В Салехарде, например, расположенном прямо на Полярном круге, сноября по февраль включительно снег идет 23-27 дней в месяц [45]. А ясных, то есть солнечных дней, приходится всего 1-2 дня в месяц. В такой же ситуации находятся и более полумиллиона жителей других населенных пунктов Ямало-Ненецкого автономного округа и около 100 тыс вахтовых рабочих, занятых на нефтяных и газовых промыслах в центральной части Арктики. Если же говорить в целом, то в той или иной степени проблема дефицита солнечного света касается более 10 млн жителей России, живущих или приезжающих на работу вахтовым методом в АЗРФ.
С конца октября по начало марта эти люди живут в холоде и темноте. Люди встают в темноте, работают в темноте, идут домой в темноте. Как отмечает П.С. Терещенко, в этот период у приезжего населения в Заполярье преобладают в центральной нервной системе тормозные процессы. Северяне жалуются на разбитость, общую слабость, быструю утомляемость, сонливость, головные боли, преходящие боли в области сердца. «Во время полярной ночи у мигрантов наиболее отчетливо проявляется полярная одышка, вплоть до нарушения нормального ритма дыхания. Снижается уровень основного обмена» - указывает она [60].
Экстремальные природно-климатические условия Заполярья в России усугубляются неразвитостью социальной инфраструктуры. В первую очередь, это касается центральной и восточной части АЗРФ, которая, в отличие от западной части (Мурманской, Архангельской области, республика Карелия), «заселялась» пришлым населением значительно позже - в 60-70-е годы прошлого века. Большинство населенных пунктов этой огромной территории строились либо как военные базы (Певек), либо как транспортные узлы (Лабытнанги) или временные поселки для газодобытчиков (Надым). Поэтому даже в самом богатом нынче городе Заполярья - Салехарде, треть жителей живет в балках и бараках, а еще треть - в общежитиях, где в комнатах площадью 13 кв. м годами проживают семьи из 2-3 человек. Сфера досуга и занятиями физической культурой и спортом также находится в зачаточном состоянии. Прогулки «на свежем воздухе» зимой малодоступны, поскольку большую часть этого времени в центральной и азиатской части Крайнего Севера России температура находится ниже - 30 градусов Цельсия с ветром 7-12 м/с. Поэтому большую часть зимы люди вынуждены постоянно находиться в маленьких закрытых помещениях и в окружении небольшой группы коллег или домочадцев.
Для Крайнего Севера также характерна транспортная изолированность большинства населенных пунктов от «большой земли» и отсутствие сельского хозяйства в традиционном его понимании. Следствием этого становится неоправданно высокий уровень цен на продукты питания, которые физиологически необходимы представителям пришлого населения, и их низкое качество. А это, в свою очередь, приводит к дисбалансу питания пришлого населения и сдвигу белково-углеводного обмена веществ, который изначально присущ людям из средней полосы, к белково-жировому.
Подобный комплекс факторов приводит к тому, что у пришлого населения на Крайнем Севере возникает «синдром полярного напряжения» (другие названия «северный стресс», «полярный стресс», «синдром полярной ночи»), который вызывает не только соматические, но и психические расстройства. По данным В.И. Хаснулина [63],у 32,5% обследованных, постоянно живущих на русском Севере, уровень психоэмоционального напряжения в конце прошлого века превышал норму в 1,5 раза, а у 31,2% он был в 4-5 выше нормы.
Первые упоминания о влиянии дефицита солнечного света на соматическое и психологическое жителей циркумполярного региона планеты содержатся в записях английских и голландских моряков, вступивших в контакт с эскимосами Гренландии и Аляски в конце XIX века [80].
Следующий этап исследований жизни человека в Арктике начался в XX веке благодаря, в первую очередь, отечественным исследователям. В период первой «волны» интереса (30-е годы прошлого века) он был связан с географическим «освоением» Советским Союзом своих северных границ, в период «второй волны» (70-80-е годы прошлого века) - с поиском, разведкой, и начальным освоением минерально-сырьевых богатств Крайнего Севера. Разведка и добыча угля, нефти и газа в Заполярья потребовало массового привлечения в этот макрорегион мигрантов из Донецка, Баку, Уфы, Грозного, Самары, Казани, которые и составили «костяк» нынешнего населения АЗРФ. Именно в это время были проведены первые масштабные исследования адаптивных реакций пришлого населения на природно - климатические условия Заполярья, которые ассоциируются, прежде всего, с Сибирским отделением Академии медицинских наук СССР и именами академика В.П. Казначеева и профессора В.И. Хаснулина.
В начале XXI века концепция «заселения» российской Арктики, которая предусматривала массовую постоянную миграцию на эту территорию жителей средней и южной полосы России, сменилась концепцией «вахтового освоения» АЗРФ. Соответственно, возникла новая «волна» интереса исследователей к проблемам адаптации пришлого населения к этим природно-климатическим условиям. Проблема в том, что, как показало наукометрическое исследование, проведенное в 2021 году В.В. Пономаревым[47], большинство советских и российских исследователей оценивают влияние этого природного -климатического феномена, включающего в себя дефицит солнечного света, на здоровье человека, преимущественно, с медицинской точки зрения. Причем, в «теплой» части Арктики (эта территория циркумполярного региона включает в себя страны Скандинавии, Исландию, Мурманскую и, частично, Архангельскую области с Ненецким автономным округом), где среднезимние температуры редко превышают 15-20 градусов мороза. Научных статей, которые бы описывали этот феномен с психологической точки зрения, тем более в «холодной» части Арктики, где дефицит солнечного света сочетается с длительным морозом 30-40 градусов и силой ветра 20-25 метров в секунду (9 баллов по шакле Бофорта), практически, не встречается. Между тем, эта территория - Ямало-Ненецкий автономный округ, Таймыр, север Якутии, Чукотка, Аляска, север Канады, западная часть Гренландии, занимает 75% площади циркумполярного региона планеты, и именно она в силу сосредоточения там основной массы извлекаемых полезных ископаемых Заполярья, будет в дальнейшем основным местом приложения сил человека.
Таким образом, возникает противоречие между необходимостью сохранения психологического и соматического здоровья пришлого населения Крайнего Севера России и недостаточной изученностью в психологической теории и практике вопросов, связанных с изучением дефицита солнечного света у пришлого населения Крайнего Севера России.
Стремясь найти пути разрешения этого противоречия, мы определили проблему нашего исследования. В теоретическом плане это проблема разработки основных направлений повышения адаптации пришлого населения к неблагоприятным факторам Арктической зоны Российской Федерации. В практическом плане - внедрение психологических практик, обеспечивающих сохранение психологического и соматического здоровья пришлого населения Крайнего Севера России.
Данная проблема определила выбор темы исследования: «Влияние дефицита солнечного света на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации».
Объект исследования - пришлое население Арктической зоны Российской Федерации.
Предмет исследования - психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации под влиянием неблагоприятных факторов во главе с дефицитом солнечного света.
Цель исследования - изучить влияние дефицита солнечного света на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что дефицит солнечного света отрицательно воздействует на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации.
Задачи:
- провести теоретический анализ научной литературы по проблемам влияния дефицита солнечного света на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения циркумполярных регионов планеты (Арктики и Антарктики) и конкретизировать понятие «психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации;
- выявить особенности и механизмы влияния дефицита солнечного света на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации;
- провести эмпирическое исследование влияния дефицита солнечного света на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации;
- разработать основные психологические направления повышения адаптации пришлого населения к неблагоприятным факторам Арктической зоны Российской Федерации Российской Федерации.
Научная новизна исследования состоит в:
- теоретико-методологическом обосновании проблемы влияния дефицита солнечного света на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации;
- конкретизации понятия «психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации»;
- обосновании механизма воздействия дефицита солнечного света на организм человека путем психологической диагностики и методов математической статистики;
- выявлении путем эмпирического исследования влияния дефицита солнечного света на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации;
- разработке основных психологических направлений повышения адаптации пришлого населения к неблагоприятным факторам Арктической зоны Российской Федерации Российской Федерации;
- в разработке авторской анкеты, направленной на выявление признаков «северного стресса».
Для решения поставленных задач в работе были использованы следующие методы исследования:
- теоретические методы (анализ, сравнение, систематизация психологических сведений по теме исследования);
- эмпирические методы;
- методы количественной обработки данных.
Методики исследования:
- наукометрические методики: контент-анализ по ключевым словам;
- психодиагностические методики: опросник Спилбергера в интерпретации Ханина; авторская анкета В. Пономарева «Пятнадцать признаков «северного стресса».
- методы математико-статистической обработки данных (описательная статистика, корреляционный анализ).
Методологической основой являются общенаучные методологические принципы отечественных и зарубежных психологических исследований; принципы гуманистического подхода; единства теории, эксперимента и практики. В основу общей методологии данного исследования положены концепции психологического здоровья. А также отечественные теории исследования феномена влияния дефицита солнечного света на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации.
Теоретическая значимость диссертационного исследования заключается в том, что его результаты способствуют решению важной научной проблемы - проблемы влияния дефицита солнечного света на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения циркумполярных регионов планеты (Арктики и Антарктики). Предложенное в исследовании содержание понятия «психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации» позволяет на теоретической основе определить основные психологические направления повышения адаптации пришлого населения к неблагоприятным факторам Арктической зоны Российской Федерации Российской Федерации.
Практическая значимость диссертационного исследования: результаты исследования могут быть использованы для совершенствования методов адаптации пришлого населения к неблагоприятным природно- климатическим условиям Арктической зоны Российской Федерации в период дефицита солнечного света; углубления диагностических методик, направленных на отбор мигрантов в АЗРФ; психофизической тренировки вахтового персонала предприятий и организаций, ведущих административную и хозяйственную деятельность в Заполярье.
Положения выносимые на защиту:
- психологическое здоровье - это многомерное психологическое образование, представляющее собой совокупность психических свойств, психо-физиологических особенностей человека, которые обеспечивают эмоциональную, интеллектуальную и поведенческую деятельность, а также эффективную жизнедеятельность. Соматическое здоровье - это состояние органов и систем организма, которое зависит от психологических, эмоциональных и возрастных особенностей, а также внешних факторов и условий среды;
- факторами, влияющими на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения АЗРФ являются: резкие колебания атмосферного давления; низкие температуры на протяжении 9-10 месяцев в году; короткое (не более 30 дней) дождливое лето со средней температурой 12-15 градусов тепла; крайняя неравномерность инсоляции (полярная ночь - полярный день); повышенная относительная влажность; тяжелый аэродинамический режим (постоянные ветра со скоростью 8-25 мс); высокое воздействие ионизирующей радиации; дефицит жизненно необходимых витаминов и микроэлементов; напряженность и изменчивость магнитного поля Земли; высокая активность гелиокосмических факторов; низкое качество питьевой воды; антропогенное загрязнение окружающей среды; неразвитость инженерной и транспортной инфраструктуры; однообразность питания и нестабильность качества продуктов питания; неразвитость социальной и жилищной инфраструктуры;
- дефицит солнечного света в сочетании с другими негативными природно-климатическими и социальными условиями влияет на уровень тревожности представителей пришлого населения;
- психологическая коррекция здоровья пришлого населения к неблагоприятным факторам АЗРФ во главе с дефицитом солнечного света включает в себя психофизиологическое, соматическое и социальное направления повышения адаптации.
Базой исследования выступили государственное автономное учреждение Ямало-Ненецкого автономного округа «Научный центр изучения Арктики» и муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №2» города Салехарда (Ямало- Ненецкий автономный округ).
Выборка исследования: в исследовании приняли участие 72 респондента: 42 женщины и 30 мужчин в возрасте от 28 до 52 лет.
Апробация результатов магистерской диссертации.
Выводы диссертационного исследования нашли отражение в научных публикациях и тезисов докладов научных конференций.
Структура и объем магистерской диссертации.
Диссертация представлена введением, тремя главами (теоретической, эмпирической, практической), выводами, заключением, списком используемой литературы, приложением. В тексте содержатся рисунки и таблицы.

Купить

Представленная работа имела своей целью изучить влияние дефицита солнечного света на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации. Проанализировав имеющиеся на эту тему источники, автор пришел к выводу, что в современной науке возникло противоречие между необходимостью сохранения психологического и соматического здоровья пришлого населения Крайнего Севера России, и недостаточной изученностью в психологической теории и практике этой проблемы.
Для того, чтобы обогатить научное знание в этой сфере, с сентября 2021 года по февраль 2022 года в городе Салехарде (Ямало-Ненецкий автономный округ) автором было проведено эмпирическое исследование, базой для которого выступили государственное автономное учреждение ЯНАО «Научный центр изучения Арктики» и муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя образовательная школа №2». В исследовании приняли участие 72 респондента: 42 женщины и 30 мужчин в возрасте от 28 до 52 лет.
Гипотеза исследования состояла в том, что дефицит солнечного света отрицательно воздействует на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации. Для проверки этой гипотезы были задействованы наукометрические методики (контент-анализ по ключевым словам), психодиагностические методики (опросник Спилбергера в интерпретации Ханина и авторская анкета В.В. Пономарева «Пятнадцать признаков «северного стресса»), методы математико-статистической обработки данных (описательная статистика, корреляционный анализ).
Результаты исследований подтвердили правильность изначальной гипотезы. За период с ноября 2021 года по февраль 2022 года общий фон ситуационной тревожности обследуемых повысился на 2,44 балла, достигнув уровня 38,52 баллов по шкале Спилбергера-Ханина, уровень личностной тревожности повысился на 3,78 балла, достигнув уровня 45,76 баллов, что свидетельствует о том, что по окончании «темного времени» обследуемые стали испытывать высокую степени личностной тревожности. При этом также выяснилось, что женщины более обостренно реагируют на дефицит солнечного света, чем мужчины.
Первичное обследование респондентов по авторской анкете В.В. Пономарева в сентябре 2021 года (до начала периода «темного времени») показало, что психологически период дефицита солнечного света является САМЫМ ТЯЖЕЛЫМ периодом жизни на Севере - об этом заявили пятеро из семи обследуемых. Четверо из семи при этом отметили, что плохо переносят характерную обстановку пребывания людей в условиях полярной ночи - длительное нахождение в замкнутых помещениях с большим количеством людей; шестеро из семи респондентов под конец зимы (она здесь заканчивается в первой половине мая) чувствуют необъяснимую тяжесть и усталость. «Холод», «темнота», «неуютно», «все надоело» - эти ответы респондентов впрямую относятся к периоду зимних природно-климатических условий во главе с дефицитом солнечного света на Крайнем Севере России. Поэтому пятеро из семи опрашиваемых намерены уехать отсюда в течение от года до семи лет.
Таким образом, можно считать доказанным тот факт, что дефицит солнечного света отрицательно воздействует на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации.
Снизить влияние данного фактора на здоровье мигрантов крайне тяжело, поскольку он действует не изолированно, а в составе других негативных природно-климатических факторов, таких как высокая радиация, неустойчивость магнитного поля Земли, продолжительный холод ниже - 30 градусов С, гиперавитаминоз, сниженное количество кислорода в атмосфере и т.д.
Тем не менее, в главе 3 автором приведены некоторые методики, которые позволяют если не остановить, то хотя бы замедлить разрушение психологического и соматического здоровья пришлого населения на Крайнем Севере России в период «темного времени». Среди них - психофизические, соматические и социальные техники. Будучи разумно примененными, они дают неплохой терапевтический эффект.
Результаты исследования, изложенные в данной работе, носят практический характер и могут быть применены для внедрения в практическую жизнь пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации.
Вместе с тем, безусловно, необходимо продолжать исследования этой темы как минимум по трем направлениям:
- углубление исследований влияния анормальной фото периодичности (полярная ночь-полярный день) как главного фактора, влияющего на психологическое и соматическое здоровье пришлого населения Арктической зоны Российской Федерации;
- сравнительные исследования уровня адаптации мигрантов 1 -го и 2-го поколений к экстремальным природного-климатическим условиям Арктики;
- исследования возможности создания комплексных методик адаптации пришлого населения европеоидного типа к данным природно- климатическим условиям на основе изучения способов жизни коренных малочисленных народов Севера.
Как показал советский опыт массовой миграции людей, живших в средней полосе, на Крайний Север, и российский опыт освоения Заполярья вахтовым методом, большинство пришлого населения европеоидного типа успешно приживается на Севере. Однако, за это мигранты расплачиваются многочисленными психическими и соматическими расстройствами. И никакие «северные заработки» эти расстройства не компенсируют - они лишь загоняют их вглубь.

Купить