Аннотация 2
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ЗНАЧЕНИЕ ТУРИЗМА В РАЗВИТИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У СТАРШЕКЛАССНИКОВ 6
1.1. Возрастные особенности старшеклассников (анатомо-физиологические и психологические) 6
1.2. Понятие туризм, её виды, функции и значение 11
1.3. Физическая подготовка туриста 17
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация исследования 32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ О ВЛИЯНИИ ЗАНЯТИЙ ТУРИЗМОМ НА ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА ЮНОШЕЙ 15-16 ЛЕТ 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 45
Купить

Актуальность темы. В последнее время акцентируется внимание на необходимость формирования здорового образа жизни у современного подрастающего поколения. Это связано с тем, что в течение недели у старшеклассников по расписанию в школе ставится большое количество уроков не связанных с двигательной активностью, им приходится много времени тратить на выполнение домашних заданий дома, на подготовку к сдаче единого государственного экзамена в 11-ом классе. Кроме всего перечисленного большинство детей, в том числе и старшеклассники, проводят время за компьютерами, планшетами, телефонами и т.п. Многие старшеклассники, к сожалению, в силу разных причин уже не занимаются в спортивных секциях. А это все влечет за собой уменьшение двигательной активности у подрастающего поколения.
По школьной программе проводятся уроки по физической культуре. Однако на занятия по физической культуре отводится в среднем 2-3 часа в неделю. Как подсчитали специалисты, двигательная активность при таком количестве часов, составляет лишь 11 % от необходимой нормы, связанной с потребностью организма. Поэтому возникает потребность и необходимость привлечения старшеклассников к систематическим занятиям различным видам двигательной активности. Среди таких видов, предлагаем рассмотреть туризм. Туризмом можно заниматься в любом возрасте и он является одним из важных средств по организации досуга старшеклассников, способствует укреплению и улучшению состояния здоровья, развитию двигательных качеств и способностей, продлению долголетия.
Ещё в конце восьмидесятых годов двадцатого столетия Ганопольский В.И., Безносиков Е.Я., Булатов В.Г. в книге «Туризм и спортивное ориентирование, писали, что «Туризм, как средство физического воспитания характеризуется естественной прикладностью. Он включает разнообразные по форме и содержанию двигательные действия по рациональному преодолению значительных расстояний в малонаселенной местности, выполняемых в естественных условиях коллективными усилиями» [Ганопольский В.И., Безносиков Е.Я., Булатов В.Г., 1987].
Туризм является мощным средством гармоничного развития подростков и юношей, который реализуется через активный отдых и общественно полезный труд (поход, путешествия, экскурсия).
В связи с выше сказанным, мы определили актуальность нашего исследования.
Гипотеза: предполагается, что дополнительные занятия туризмом будут способствовать развитию двигательных качеств у юношей 15-16 лет.
Объект: организационно-педагогический процесс дополнительных занятий по туризму в рамках физического воспитания старшеклассников в системе общеобразовательной школы.
Предмет: средства туризма, направленные на развитие двигательных качеств у юношей 15-16 лет, занимающихся туризмом.
Цель: определение влияния средств туризма на развитие двигательных качеств у юношей 15-16 лет.
Задачи:
1. Определить показатели уровня развития двигательных качеств у юношей 15-16 лет.
2. Экспериментально обосновать влияние дополнительных учебно - тренировочных занятий туризмом на развитие двигательных качеств у юношей 15-16 лет.
Практическая значимость. Полученные результаты в ходе проведения педагогического исследования будут полезны специалистам в сфере физической культуры и спорта, а также инструкторам, педагогам, тренерам по использованию средств туризма с целью улучшения двигательных качеств у занимающихся.
Купить