На основании анализа полученных экспериментальных данных можно прийти к заключению, что в официальных соревнованиях у борцов высших разрядов по мере продвижения к финальным поединкам способность к реализации атакующих действий прогрессивно снижается, что требует разработки средств и методов повышения специальной выносливости в условиях, максимально приближенных к соревновательным. Наиболее четко отвечает этим требованиям модельные соревнования, в которых можно воспроизвести физическую нагрузку официальных соревнований, при необходимости снижая эмоциональные напряжения за счет подбора противников.
Состав операций соревновательной деятельности и его успешность связаны с двигательными и психомоторными качествами спортсменов. Среди использованных тестов быстрота простой реакции, «челночный» бег, кистевая динамометрия и теппинг-тест слабо информативны по отношению к средствам ведения поединков борцами 14-16 лет, в то время как на основе остальных показателей возможны рекомендации по подбору боевого арсенала.
Среди двигательных качеств ключевыми на данном возрастном этапе являются скоростно-силовые возможности. Для борца крайне важно умение в критических ситуациях максимально быстро и глубоко перемещаться по ковру с целью выполнения атакующих приемов или парирования нападения противника.
Многообразие связей с психомоторикой убеждает, что свои поединки борцы 14 - 16 лет строят на специализированных умениях предвосхищать дистанцию до поражаемого пространства противника и характер перемещений его и атакующих (приемов) спуртов, выбирать тактически адекватное продолжение схватки, а также предвидеть дальнейшее развитие борцовской фразы. В связи с этим технико-тактическое совершенствование на этапе углубленной тренировки невозможно без включения в тренировочный процесс упражнений, основанных на варьировании пространственно-временных параметров выполнения действия, мгновенном выборе адекватного приема на базе опережающей подготовки.
Проведенные исследования позволили оценить информативность двигательных и психомоторных тестов как с точки зрения индивидуализации технико-тактического мастерства, так и в контексте диагностики спортивных способностей юных борцов. Результаты корреляционного анализа представлены в таблице, а связи, имеющие ярко выраженную, нелинейную форму, - в виде корреляционных полей (рис. 1- 4).
Сопоставление объемов применения боевых действий показывает, что больше атак проводится в предварительных турнирах, уменьшаясь в полуфинальных и финальных поединках как в официальных, так и в модельных соревнованиях (табл. 2). Объем средств противодействия атакам (ответам) возрастает по мере продвижения спортсменов к финалу (см. табл. 2).
При исследовании психофизиологических показателей в процессе турнира (быстрота и точность двигательных реакций, свойства внимания) до начала соревнований и после окончания каждого турнира установлено улучшение всех изучаемых показателей после двух предварительных турниров (табл. 3,4). Наиболее значительно повысились характеристики внимания, рефлекторной деятельности и состояния двигательного анализатора (см. табл. 3,4).
Деятельность борца в схватке протекает в условиях альтернативного выбора, успешность которого всегда связана с оценкой вероятности определенных действий соперника, с предугадыванием его намерений. Поэтому эффективность средств единоборства во многом зависит от того, насколько правильно спортсмен может предвидеть дальнейшее развитие схватки и поединка в целом.
Успешность деятельности борца в поединке во многом зависит от способности предвосхитить особенности и направление движения защиты соперника, дистанцию до его нападающего пространства, характер перемещений атакующих действий борца, служащем важным орудием в схватке.
Учитывая, что ПА поддается совершенствованию на специфическом уровне, развитие способности к предвосхищению может привести, по - нашему мнению, к оптимальному составу используемых действий в поединках за счет индивидуализации тренировочного процесса в соответствии с особенностями психомоторики. Поэтому представляется целесообразным совершенствование приемов и действий в ситуациях с временными и дистанционными помехами по ходу развития схватки.
В официальных соревнованиях у борцов высших разрядов по мере продвижения к финальным поединкам способность к реализации атакующих действий прогрессивно снижается, что требует разработки средств и методов повышения специальной выносливости в условиях, максимально приближенных к соревновательным. Наиболее отвечает этим требованиям модельные соревнования, в которых можно воспроизвести физическую нагрузку официальных соревнований, при необходимости снижая эмоциональные напряжения за счет подбора противников.
Детальный учет в тренировочном процессе особенностей взаимосвязей двигательных и психомоторных возможностей юных борцов, с показателями применяемых ими боевых действий поможет не только выбрать наиболее эффективные средства единоборства, но и выявить предпосылки успешности соревновательной деятельности на основе совершенствования специфических реагирований и физических качеств строго, конкретно по их проявлениям в поединке.
Таким образом, тестирование скоростно-силовых качеств позволило получить информацию, которую следует положить в основу работы над технико-тактической подготовленностью юных борцов. Однако надо иметь в виду, что результативность применения АФ и АК обеспечивается наряду с высокой специальной подготовленностью и должным уровнем развития динамической силы.


Купить