Введение 3
Глава 1 Научно-теоретические основы проблемы исследования 9
1.1 Физкультурно-спортивная деятельность
регбийного клуба «Снаряд» 9
1.2 Травматизм и меры его профилактики 13
1.3 Особенности травм при занятиях регби 20
1.4 Основные виды травм игровиков и неотложная помощь 26
1.5 Физическая реабилитация при повреждениях конечностей 42
Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 48
2.1 Задачи исследования 48
2.2 Методы исследования 48
2.3 Организация исследования 54
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение 56
3.1 Организация занятий ЛФК c юношами-регбистами
после травм конечностей 56
3.2 Влияния занятий ЛФК на функциональное состояние
юношей-регбистов 59
3.3 Влияние занятий ЛФК на скоростно-силовые способности
юношей-регбистов 67
Заключение 70
Список используемой литературы 71
Купить

Актуальность и научная значимость настоящего исследования. Регби - физический вид спорта, это контактная командная игра, со значительной беговой и силовой нагрузками, требующий скоростной и силовой выносливости. Усиленная мышечная деятельность, связанная с единоборством и групповыми схватками, нанесение ударов по мячу, выполнение бросков, столкновения, удары и падения все это приводит к травмам опорно-двигательного аппарата спортсмена.
Основные причины травматизма регбистов, по мнению В.Ф. Башкирова это: «Организационно-методические ошибки - 5,7%; неудовлетворительное состояние спортивных площадок - 25,7%; неблагоприятные метеорологические условия - 17,1%; нарушение правил - 21,4%; технически неправильное применение приема - 20%, применение запрещенного приема - 5,7%; прочие причины - 2,9%» [4]. Кроме того, В.Ф. Башкиров отмечает, что: «К методическим ошибкам в первую очередь относится плохая разминка перед началом тренировочного занятия или соревнования, что, привело к травмам у 27,7% регбистов. Как правило, все эти травмы возникают в начале тренировки. В основной части тренировки наиболее часто - в 44,7% случаев травмы возникают из-за нарушения принципа постепенности, то есть резкого увеличения объема и интенсивности физических нагрузок, времени тренировки и сложности упражнений. Последнее в сочетании с нарастающим к концу тренировки утомлением создает травмоопасные ситуации. Травмы в конце тренировки отмечаются, по нашим данным, у 27,7% спортсменов».
К ошибкам организационного характера относятся неудовлетворительное состояние игровых площадок (например, неровное, «жесткое» поле), плохое качество спортивной обуви (например, длина шипов на бутсах не соответствует качеству покрытия поля, особенно в дождливую погоду).
Кроме того, в регби частыми причинами возникновения травм являются различные ошибки в технике исполнения специальных - финтов, захватов (свыше 70% всей патологии) и неспециальных (легкоатлетический бег, прыжки и т. п.) упражнений и приемов - около 30% всей патологии.
Технически неправильное выполнение упражнений (приемов) приводит к травмам более чем у 20% регбистов. Технико-тактические ошибки могут стать причиной возникновения травм в случае применения запрещенных приемов и при опасной игре [4], [5], [22], [27], [29], [43].
Психоэмоциональное состояние регбиста считается одним из основных причинных факторов травматизма. Так, более чем у 62% регбистов травмы возникли в состоянии расслабленности или чрезмерного возбуждения, что от-разилось на координации движений. Еще большее значение здесь приобретает умение спортсмена управлять своими эмоциями. Около 32% травмированных регбистов не имели желания ни тренироваться, ни выступать в соревнованиях, что свидетельствует о состоянии переутомления или перетренированности. У 57,5% спортсменов было выражено сильное и крайне сильное желание победить, сыграть как можно лучше. Все это приводит к излишней нервозности, суетливости, а это, в свою очередь, к столкновениям, жесткости и даже грубости и в результате - к травме [4], [5], [13], [22], [27], [29], [43].
Механизм возникновения травмы у регбистов неоднороден. Больше всего травм - 59,5% возникает в результате падения, ударов и столкновений, то есть при прямом механизме травмы. У трети регбистов отмечается непрямой механизм травмы, то есть некоординированное сгибание, разгибание или скручивание в суставе. В 4,2% случаев регистрируется комбинированный механизм травмы, то есть сочетание, например, удара и столкновения.
Таким образом, для регби, как наиболее травматичного вида спорта, характерны тяжелые травмы опорно-двигательного аппарата, имеющие множественную локализацию. К ним относятся переломы и вывихи в суставах, составляющие 15,17% всей патологии. Переломы у регбистов в основном локализуются в области голени. Это переломы малоберцовой кости и лодыжек голеностопного сустава, а также переломы в области ключицы. Вывихи же локализуются, как правило, в области плечевого сустава [4], [5], [13], [18], [22], [27], [29], [43].
Учитывая распространенность и особенности травм у регбистов, необходимость проведения лечебных, восстановительных и организационных мероприятий, по возвращению пострадавшего в спортивную деятельность, тему работы мы сформулировали как: «Организация занятий юношей-регбистов после травм конечностей в условиях спортивного клуба».
Объект исследования - реабилитационно-восстановительная деятельность юных регбистов.
Предмет исследования - функциональная и скоростно-силовая подготовка юношей-регбистов в восстановительном периоде после травм конечностей.
Цель исследования - повышение эффективности физической реабилитации юношей-регбистов после травм конечностей.
Гипотеза исследования состоит в том, что если применять разработанную методику физической реабилитации, то это позволит восстановить функции поврежденных конечностей, функциональные возможности и физическую работоспособность юношей-регбистов и будет способствовать развитию у них скоростно-силовых качеств.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1) Изучить особенности физической реабилитации юношей, занимающихся регби после травм конечностей.
2) Разработать и апробировать методику по восстановлению функционального состояния юношей-регбистов и развитию у них скоростно-силовых качеств.
3) Оценить эффективность разработанной методики по нормализации функционального состояния юношей-регбистов 18-20 лет после травм конечностей.
Теоретико-методологическую основу исследования составили материалы изучения научно-исследовательской литературы и методик исследований, касающихся:
- травматизма спортсменов игровых видов спорта;
- вопросов, раскрывающих особенности развития травм у регбистов;
- анализа научно-методической литературы по вопросам физической реабилитации лиц получивших травмы конечностей;
- анализа специальной методической литературы по методике занятий лечебной физической культурой;
- анализа психологических и психофизических аспектов личности, получившего травму.
Базовыми для настоящего исследования явились также: литературные источники и материалы исследований, касающиеся организации физкультурно-спортивной деятельности регбийного клуба; особенности современного менеджмента в спортивно-оздоровительной работе; применение средств и методов адаптивной физической культуры в реабилитационно-оздоровительной работе; вопросы предупреждения возможных осложнений при занятиях лечебной физической культурой.
Методы исследования, использованные в работе: теоретические (анализ литературы), статистические и эмпирические (опрос, наблюдение, эксперимент).
Опытно-экспериментальная база исследования располагалась на стадионе Торпедо (город Тольятти, ул. Революционная, д. 80). В эксперименте приняло участие 20 юношей-регбистов 18-20 лет с травмами конечностей, разделенные на две группы.
Научная новизна исследования заключается в том, что:
- проанализированы существующие проблемы у юношей 18-20 лет, возникающие при травмах конечностей;
- выявлены особенности развития скоростно-силовых качеств юных регбистов в период восстановления после травм конечностей;
- разработаны и экспериментально обоснованы эффективные средства и методы восстановления юных регбистов после спортивных травм конечностей.
Практическая значимость исследования состоит:
- в реализации примененной программы физической реабилитации юных регбистов после травм конечностей;
- в разработке и применении используемой в данной работе методики, позволяющей комплексно и индивидуально подойти к тренировкам повысить функциональные возможности спортсмена-регбиста и развить скоростно-силовых качества у них после травм конечностей.
Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивались:
- личным участием автора в проведении исследования;
- разработкой методики применения средств ЛФК,
- апробацией и применением методики работы со спортсменами-регбистами после травм конечностей,
- наличием положительных результатов в физиолого-психологическом состоянии лиц, получивших травмы.
Личное участие автора в организации и проведении исследования заключалось в том, что автор принимал непосредственное участие в организации, планировании и проведении исследования. Ему принадлежит выбор и апробация методических подходов и методов исследования, обоснование и формулировка исходных научных гипотез, всесторонний анализ и обобщение научных исследований, формулировка выводов и положений, выносимых на защиту.
Апробация и внедрение результатов работы велись в течение всего исследования. Его результаты докладывались на следующих конференциях:
«Молодежь. Наука. Общество» (Тольятти, 2021 г);
«Студенческие Дни науки в ТГУ» (Тольятти, 2020 г).
На защиту выносятся:
1) Обоснованность применения специальной методики занятий ЛФК по восстановлению травмированных конечностей у юношей, занимающихся регби.
2) Эффективность использование программы по восстановлению функционального состояния юношей-регбистов и развитию у них скоростно-силовых качеств.
Структура магистерской диссертации. Работа состоит из введения, трех глав, заключения, содержит 13 рисунков, 10 таблиц, список использованной литературы (44 источника). Основной текст работы изложен на 74 страницах.
Купить