1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА РЕАБИЛИТАЦИИ
ЗАБОЛЕВАНИЙ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА 7
1.1. Заболевания локтевого сустава: этиология, патогенез,
статистические данные 7
1.2. Диагностика заболевания латеральный
эпикондилит 11
1.3. Условия совершенствования процесса реабилитации при
заболевании латеральный эпикондилит 12
2. ОГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Организация и порядок проведения исследования 24
2.2. Методы исследования 26
3. РЕЗУЛЬТАТЫИССЛЕДОВАНИЯ 30
3.1. Теоретические и методические основы применения средств
специальной разминки в реабилитации заболевания латеральный эпикондилит
3.2. Исследование эффективности использования средств физической
реабилитации в реабилитации заболевания латеральный эпикондлит 31 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 47
В настоящее время заболевание латеральный эпикондилит встречается преимущественно у лиц, производящих часто повторяющиеся стереотипные движения в локте (разгибание и супинацию предплечья). Им болеют пианисты и каменщики, маляры и плотники, кузнецы и массажисты, борцы армрестлинга и игроки в гольф, работники химических предприятий и лица, получившие лучевые поражения, и, конечно, теннисисты [9]. Латеральный эпикондилит может быть спровоцирован самыми различными сопутствующими заболеваниями, влияющими, прежде всего, на обмен соединительной ткани в организме. Например, кариес, тонзиллит или холецистит провоцируют ухудшение питания коллагеновых волокон, из которых состоят сухожилия. Многие люди, никогда даже не державшие в руках теннисную ракетку, начинают протестовать против такого диагноза: «Ведь я же не теннисист», - говорят они. Однако заболевание латеральный эпикондилит не принадлежит только игрокам в теннис , -с 1882 года, когда это заболевание было описано Моррисом, оно стало достоянием и теннисного, и нетеннисного мира. Во всех случаях лечение проводят по однотипной схеме: сначала снижение боли и уменьшение воспалительной реакции, а затем реабилитация - адаптация к бытовым и производственным нагрузкам и, естественно, к игре в теннис. У теннисистов выбор новой ракетки или изменение техники может сыграть самую существенную роль или в снижении остроты проблемы, или в её профилактике.
Латеральный эпикондилит возникает с одинаковой частотой и у женщин, и у мужчин-теннисистов (некоторые медики отмечают повышенную частоту возникновения у мужчин); также отмечается, что в
зрелом возрасте (40-60 лет) и у тех, и у других заболевание манифестирует чаще и протекает тяжелее, чем у молодых [12 ].
Главный врач сборной США по армрестлингу Джек Харви - человек, который практически только и занимается патологией мышц и сухожилий рук и которому известно об этой болезни всё или почти всё, подчеркивает, что у любителей - теннисистов заболевание проявляется после интенсивной игры в выходные дни, а у профессионалов во время затяжных турниров с пятисетовой схемой. Некоторым игрокам (Мартина Хингис) латеральный эпикондилит доставляет небольшие неприятности, а другим, как, например, Тодду Мартину, не дает полностью реализовать потрясающие теннисные данные. Еще один спортсмен, выигравший множество соревнований на лучшую скорость подачи- Раек Таннер, так и не смог заиграть в полную силу из-за этого заболевания.
Проблема реабилитации теннисистов-любителей, имеющих заболевание латеральный эпикондилит раскрывается в работах Беловой А.Н., Гринева М. В., Охотского В. П., Ратова И.П. и др.
В данных работах указывается, что лечебная физкультура является одним из наиболее важных и действенных методов реабилитации теннисистов- любителей с заболеванием латеральный эпикондилит.
Это определяется, с одной стороны широтой воздействия лечебных физических упражнений, а с другой стороны, тренирующим и восстановительным эффектом этих упражнений при дифицитарности или недостаточности различных функций организма.
В силу того, что при классификации заболевании латеральный эпикондилит в качестве основного признака выделяется доминирующая по тяжести в травма [19], особую значимость приобретают методики индивидуальной реабилитации теннисистов- любителей с заболеванием латеральный эпикондилит.
В то же время в изученной нами литературе такие методики не рассматриваются.
Это и определило необходимость проведения нашего исследования.
Актуальность: по данным Всемирной организации здравоохранения и Минздрава РФ, заболевания ОДА составляют 85-90 %, из которых 53% составляют заболевания локтевого сустава, из которых 25 % людей это занимающихся теннисом.
Объект: функциональное состояние локтевого сустава теннисистов- любителей.
Предмет исследования: влияние комплекса специальных физических упражнений на функциональное состояние локтевого сустава.
Цель: улучшить функциональное состояние локтевого сустава
теннисистов- любителей.
Гипотеза: процесс реабилитации теннисистов - любителей с заболеванием латеральный эпикондилит будет более эффективен, если реабилитация будет проводиться с использованием специального комплекса физических упражнений, включенных в разминку и соблюдение критериев.
Задачи исследования:
1 Проанализировать литературные данные по теме исследования.
2 Разработать комплекс специальных физических упражнений для реабилитации и улучшения состояния локтевого сустава.
3 Определить эффективность разработанного комплекса физических упражнений.
Научная новизна заключается в том, что впервые нрименен комплекс специальных упражнений в занятиях теннисистов-любителей с заболеванием латеральный эпикондилит.
Так же впервые получены данные об изменении состояния локтевого сустава под влиянием комплекса специальных физических упражнений используемых в разминке.
Индивидуальность предлагаемой нами разминки заключается в том, чтобы не останавливать тренировочный процесс, применяя реабилитационный комплекс специальных упражнений в занятии.
Практическая значимость: исследования заключается в эффективности предложенной специальной разминки для реабилитации теннисистов с
заболеванием латеральный эпикондилит с помощью физических упражнений. Так же мы можем рекомендовать комплекс специальных упражнений в занятие для применения в тренерской работе.
Представляется существенным то, что до настоящего времени еще не сформированы методические принципы построения реабилитационного процесса для теннисистов с заболеванием латеральный эпикондилит.
Сформулированные цель, объект, предмет и гипотеза обусловили постановку следующих задач:
1 Проанализировать литературные данные по теме исследования.
2 Разработать комплекс специальных физических упражнений для разминки.
3 Определить эффективность разработанного комплекса физических упражнений.
Результаты проведенного исследования позволили сделать следующие выводы:
При анализе источников литературы посвященных реабилитации у теннисистов, мы столкнулись с тем фактом, что этот вопрос в теории разработан недостаточно. В некоторых основополагающих работах, касающихся восстановительных мероприятий у спортсменов (Платонов В.Н., 2004; Дубровский В.И., 2001, 2005), упоминается только лишь о применении массажа у теннисистов. Анализ практических и теоретических источников свидетельствует о малой изученности данного вопроса и служит, на наш взгляд достаточной базой для внедрения специальной разминки в тренировку теннисистов и необходимости дальнейших исследований в данном направлении. Проведенное анкетирование позволило нам получить количественные данные о теннисистах- любителях имеющих заболевание латеральный эпикондилит. При анализе этих данных были отобраны люди, имеющие это заболевание. В последствие были сформированы 2 группы экспериментальная, в которой применялся комплекс специальных упражнений в разминке и контрольная, состав которой занимался без применения специальных упражнений.
Повышение эффективности тренировочного процесса по теннису, за счет того, что система тренировок не прерывается из-за обострения заболевания, тоже пока не нашло достаточного отражения в спортивно-медицинской литературе. Практическому решению данного вопроса и посвящается данное исследование.
Обобщая полученные данные, можно выявить некоторые закономерности. В частности, анализ результатов педагогических тестов показал, что после проведения системы тренировок включающих специальную разминку наблюдается улучшение движений в локтевом суставе. Повышение эффективности тренировочного процесса по теннису, за счет того, что система тренировок не прерывается из-за обострения заболевания, тоже пока не нашло достаточного отражения в спортивно- медицинской литературе. Практическому решению данного вопроса и посвящается данное исследование.
Можно предположить, что все изменения в сторону улучшения физических качеств у теннисистов- любителей экспериментальной группы являются следствием таких воздействий, как:
- Использование комплекса специальных физических упражнений в разминке.
- использование средств тенниса, а также методических рекомендаций и указаний.
Реабилитация заболевания латеральный эпикондилит у теннисистов - любителей при помощи комплекса специальной разминки будет способствовать стабильности проводимых занятий, процесс занятий не будет приостановлен, по причине обострения заболевания, и это положительно скажется на результатах теннисиста и его эмоциональном фоне.
Практические рекомендации
1. Реабилитация теннисистов - любителей с заболеванием латеральный эпикондилит следует начинать когда болезнь перешла из острого в хронической течение.
2. Для каждого занимающегося необходимо определить оптимальную ЧСС для тренировок поддерживающих тонус в организме.
3. На занятиях по реабилитации необходимо соблюдать следующие условия: 1) включение в занятия комплекс специальных физических упражнений , 2) количество занятий 2 раза в неделю, 3) длительность занятия 60 минут, 4) поддержание индивидуально подобранной ЧСС.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
