📄Работа №100713
Тема: Техническая подготовка спортсменов по фитнес-аэробике номинации хип-хоп
Тип работы
Магистерская диссертация
Предмет
педагогика
Объем:
64 листов
Год:
2014
Просмотров:
66
5500
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 4
1.1. Характеристика вида спорта фитнес-аэробика 4
1.2. Историко-логический анализ фитнес-аэробики 6
1.2.1. Первые аэробные системы и их эволюция 11
1.2.2. Фитнес на современном этапе 17
1.3. Хип-хоп как часть фитнеса 21
1.4. Правила соревнований номинации хип-хоп 27
1.5. Основы технической подготовки спортсменов 31
1.5.1. Основы технической подготовки в фитнес-аэробике 36
1.6. Анатомо-физиологический особенности юношей и первого
периода зрелости 38
2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 44
2.1. Организация исследования 44
2.2. Методы исследования 47
3. СИСТЕМА ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В
ФИТНЕС-АЭРОБИКЕ НОМИНАЦИИ ХИП-ХОП 49
3.1. Состав упражнения соревновательной программы 49
3.2. Техническая подготовка в соответствии с критериями оценки
соревновательной программы 50
3.3. Структура учебно-тренировочного занятия по повышению
технического уровня исполнения стилей хип- 55
хопа
3.4. Результаты исследования 56
ВЫВОДЫ 60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
1.1. Характеристика вида спорта фитнес-аэробика 4
1.2. Историко-логический анализ фитнес-аэробики 6
1.2.1. Первые аэробные системы и их эволюция 11
1.2.2. Фитнес на современном этапе 17
1.3. Хип-хоп как часть фитнеса 21
1.4. Правила соревнований номинации хип-хоп 27
1.5. Основы технической подготовки спортсменов 31
1.5.1. Основы технической подготовки в фитнес-аэробике 36
1.6. Анатомо-физиологический особенности юношей и первого
периода зрелости 38
2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 44
2.1. Организация исследования 44
2.2. Методы исследования 47
3. СИСТЕМА ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В
ФИТНЕС-АЭРОБИКЕ НОМИНАЦИИ ХИП-ХОП 49
3.1. Состав упражнения соревновательной программы 49
3.2. Техническая подготовка в соответствии с критериями оценки
соревновательной программы 50
3.3. Структура учебно-тренировочного занятия по повышению
технического уровня исполнения стилей хип- 55
хопа
3.4. Результаты исследования 56
ВЫВОДЫ 60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
📖 Введение
Фитнес-аэробика - один из самых молодых видов спорта, быстро завоевавший популярность во всем мире. Она стала эффективным средством пропаганды здорового образа жизни. Особой популярностью этот вид спорта пользуется среди детей, подростков и молодежи, для которых выступление в соревнованиях, конкурсах и шоу-программах является важным мотивационным фактором занятий физической культурой. Особой популярностью в настоящее время пользуется номинация хип-хоп, количество участников соревнований ежегодно увеличивается, технический уровень команд недостаточно высок. В мире российские команды по хип-хопу занимают одну из лидирующих позиций и задают тенденции развития спорта. Все больше и больше тренеров начинают развивать данное направление.
На фоне стремительного развития данного вида ярко заметна нехватка научно-методического обеспечения при подготовке спортсменов в фитнес- аэробике номинации хип-хоп, в связи с этим данная работа является актуальной.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс по хип-хопу
Предмет исследования - техническая подготовка спортсменов в фитнес - аэробике номинации хип-хоп.
Цель - разработать и оценить эффективность системы технической подготовки спортсменов в фитнес-аэробике номинации хип-хоп.
Задачи:
1) Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования.
2) Разработать систему технической подготовки спортсменов в фитнес-аэробике номинации хип-хоп.
3) Оценить эффективность разработанной системы технической подготовки спортсменов фитнес-аэробки номинации хип-хоп.
На фоне стремительного развития данного вида ярко заметна нехватка научно-методического обеспечения при подготовке спортсменов в фитнес- аэробике номинации хип-хоп, в связи с этим данная работа является актуальной.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс по хип-хопу
Предмет исследования - техническая подготовка спортсменов в фитнес - аэробике номинации хип-хоп.
Цель - разработать и оценить эффективность системы технической подготовки спортсменов в фитнес-аэробике номинации хип-хоп.
Задачи:
1) Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования.
2) Разработать систему технической подготовки спортсменов в фитнес-аэробике номинации хип-хоп.
3) Оценить эффективность разработанной системы технической подготовки спортсменов фитнес-аэробки номинации хип-хоп.
✅ Заключение
1) Изучив и проведя анализ литературных источников и методической литературой, разработанной в федерации фитнес-аэробики России, по проблеме исследования выявили, что практически отсутствует методическое обеспечение учебно-тренировочного процесса для тренеров по фитнес-аэробике номинации хип-хоп.
2) Разработана система технической подготовки спортсменов в фитнес-
аэробике номинации хип-хоп в соответствии с критериями оценки соревновательной программы, предусмотренными правилами соревнований по хип-хопу, и с учетом календаря соревнований Федерации фитнес-аэробики России.
3) Эффективность разработанной системы технической подготовки
спортсменов в фитнес-аэробике номинации хип-хоп подтверждена
высокими результатами команды «Форсаж» на соревнованиях различного уровня.
2) Разработана система технической подготовки спортсменов в фитнес-
аэробике номинации хип-хоп в соответствии с критериями оценки соревновательной программы, предусмотренными правилами соревнований по хип-хопу, и с учетом календаря соревнований Федерации фитнес-аэробики России.
3) Эффективность разработанной системы технической подготовки
спортсменов в фитнес-аэробике номинации хип-хоп подтверждена
высокими результатами команды «Форсаж» на соревнованиях различного уровня.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.