ВВЕДЕНИЕ 5
ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ТРАВМАТИЗМА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 8
1.1 Повреждение плечевого сустава у волейболистов 8
1.2 Этиология и биомеханика повреждений плечевого сустава. Механизм
возникновения травмы 9
1.3 Физическая реабилитация и профилактика повреждений плечевого
сустава у волейболистов 21
Выводы по главе 1 39
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1 Организация исследования 40
2.2. Материалы и методы 41
ГЛАВА 3. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ И ОЦЕНКА
ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ТРАВМ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 45
3.1 Программа физической реабилитации травм плечевого сустава у
волейболистов 45
3.2 Результаты оценки антропометрических параметров и сегментного
анализа состава тела 52
3.3 Результаты оценки амплитуды движений в плечевом суставе методом
гониометрии 54
3.4 Результаты измерения силы мышц верхних конечностей 57
3.5 Результаты оценки скоростно-силовых качеств 59
3.6 Результаты оценки степени выраженности болевого синдрома в покое и
при физических нагрузках 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 64
Купить

Волейбол остается одним из наиболее популярных и активно развивающихся видов спорта в России. Несмотря на то, что он является бесконтактным видом спорта, количество травм в волейболе находится на высоком уровне [42]. В том числе, 11% от общего числа травм приходится на долю травм плечевого сустава [30]. Преимущественно, механизм травм плечевого сустава у волейболистов включает в себя часто повторяющиеся метательные движения, выполняющиеся с максимальной амплитудой и очень высокой угловой скоростью. Слабая техническая подготовка атлетов и недостаточное внимание к разминке перед тренировкой также значительно повышают риск повреждения суставов.
Нарушение функций плечевого сустава у волейболистов, вследствие как острых, так и усталостных травам, приводит к длительному выбыванию спортсмена из тренировочной и соревновательной деятельности, а иногда и потере перспективных атлетов. В свою очередь, своевременная физическая реабилитация позволяет максимально быстро восстановить нарушенные функции, вернуться к тренировочному процессу, а также снизить риск повторного травматизма.
Наиболее уязвимыми в отношении вторичного травматизма являются спортсмены студенческих сборных. После окончания спортивных школ волейболисты, не попавшие в профессиональные команды, вступают за студенческие команды. Характер тренировочного процесса и объём часов в группах спортивного совершенствования университетов несколько отличается от подготовки в профессиональных клубах. С одной стороны, при подготовке спортсменов студенческих сборных меньше времени уделяется развитию и укреплению мышц верхнего плечевого пояса. С другой стороны, график соревнований по плотности зачастую не уступает таковому у профессиональных команд, и как следствие, возникают предпосылки для роста травматизма среди студентов-спортсменов. Существующие методики физической реабилитации травм плечевого сустава предполагают использование дополнительного оборудования, инвентаря и средств (плавание в бассейне и упражнения в воде, использование реабилитационных тренажеров с биологической обратной связью, физиотерапия [17]).
К сожалению, высокотехнологичные программы физической реабилитации, как правило, недоступны для групп спортивного совершенствования университетов, поэтому существует необходимость в разработке доступной и эффективной программы физической реабилитации функций плечевого сустава после травм.
Объект исследования: Реабилитация функции плечевого сустава после травм у волейболистов
Предмет исследования: Влияние программы физической
реабилитации на восстановление функции плечевого сустава после травм у волейболистов.
Цель исследования: Разработка программы физической реабилитации и оценка ее влияния на эффективность восстановления функции плечевого сустава после травм у волейболистов
Гипотеза исследования: предполагается, что предложенная
программа физической реабилитации травм плечевого сустава, основанная на использовании специальных физических упражнений, приведет к восстановлению нарушенных функций плечевого сустава, и позволит профилактировать повторный травматизм.
Для достижения поставленной цели были определены следующие задачи исследования:
1. Проанализировать научную литературу, посвящённую причинам и механизмам возникновения повреждений капсульно-связочного аппарата плечевого сустава у волейболистов и современным методам физической реабилитации.
2. Разработать программу физической реабилитации травм плечевого сустава у волейболистов.
3. Оценить эффективность предложенной программы физической реабилитации травм плечевого сустава у волейболистов.
Методы исследования:
1. Анализ научных источников, посвящённых травмам плечевого сустава у волейболистов и их физической реабилитации.
2. Оценка антропометрических данных, сегментного состава тела, а также функции плечевого сустава. В частности: уровня развития скоростно­силовых способностей мышц верхних конечностей, объема движений в плечевом суставе, наличия и степени выраженности болевого синдрома в покое и при физических нагрузках.
3. Методы математической статистики.
Практическая значимость - возможность внедрения разработанной программы физической реабилитации в тренировочный процесс волейболистов студенческих сборных.
Организация исследования - исследование проводилось на базе лаборатории «Технологии восстановления и отбора в спорте», института физической культуры, спорта и молодежной политики, Уральского федерального университета. В исследование приняли участие 23 волейболиста мужского пола, имеющих спортивную квалификацию от I спортивного разряда до КМС.
Купить