Тема: РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ТРАВМ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ

Волейбол остается одним из наиболее популярных и активно развивающихся видов спорта в России. Несмотря на то, что он является бесконтактным видом спорта, количество травм в волейболе находится на высоком уровне [42]. В том числе, 11% от общего числа травм приходится на долю травм плечевого сустава [30]. Преимущественно, механизм травм плечевого сустава у волейболистов включает в себя часто повторяющиеся метательные движения, выполняющиеся с максимальной амплитудой и очень высокой угловой скоростью. Слабая техническая подготовка атлетов и недостаточное внимание к разминке перед тренировкой также значительно повышают риск повреждения суставов.
Нарушение функций плечевого сустава у волейболистов, вследствие как острых, так и усталостных травам, приводит к длительному выбыванию спортсмена из тренировочной и соревновательной деятельности, а иногда и потере перспективных атлетов. В свою очередь, своевременная физическая реабилитация позволяет максимально быстро восстановить нарушенные функции, вернуться к тренировочному процессу, а также снизить риск повторного травматизма.
Наиболее уязвимыми в отношении вторичного травматизма являются спортсмены студенческих сборных. После окончания спортивных школ волейболисты, не попавшие в профессиональные команды, вступают за студенческие команды. Характер тренировочного процесса и объём часов в группах спортивного совершенствования университетов несколько отличается от подготовки в профессиональных клубах. С одной стороны, при подготовке спортсменов студенческих сборных меньше времени уделяется развитию и укреплению мышц верхнего плечевого пояса. С другой стороны, график соревнований по плотности зачастую не уступает таковому у профессиональных команд, и как следствие, возникают предпосылки для роста травматизма среди студентов-спортсменов. Существующие методики физической реабилитации травм плечевого сустава предполагают использование дополнительного оборудования, инвентаря и средств (плавание в бассейне и упражнения в воде, использование реабилитационных тренажеров с биологической обратной связью, физиотерапия [17]).
К сожалению, высокотехнологичные программы физической реабилитации, как правило, недоступны для групп спортивного совершенствования университетов, поэтому существует необходимость в разработке доступной и эффективной программы физической реабилитации функций плечевого сустава после травм.
Объект исследования: Реабилитация функции плечевого сустава после травм у волейболистов
Предмет исследования: Влияние программы физической
реабилитации на восстановление функции плечевого сустава после травм у волейболистов.
Цель исследования: Разработка программы физической реабилитации и оценка ее влияния на эффективность восстановления функции плечевого сустава после травм у волейболистов
Гипотеза исследования: предполагается, что предложенная
программа физической реабилитации травм плечевого сустава, основанная на использовании специальных физических упражнений, приведет к восстановлению нарушенных функций плечевого сустава, и позволит профилактировать повторный травматизм.
Для достижения поставленной цели были определены следующие задачи исследования:
1. Проанализировать научную литературу, посвящённую причинам и механизмам возникновения повреждений капсульно-связочного аппарата плечевого сустава у волейболистов и современным методам физической реабилитации.
2. Разработать программу физической реабилитации травм плечевого сустава у волейболистов.
3. Оценить эффективность предложенной программы физической реабилитации травм плечевого сустава у волейболистов.
Методы исследования:
1. Анализ научных источников, посвящённых травмам плечевого сустава у волейболистов и их физической реабилитации.
2. Оценка антропометрических данных, сегментного состава тела, а также функции плечевого сустава. В частности: уровня развития скоростно­силовых способностей мышц верхних конечностей, объема движений в плечевом суставе, наличия и степени выраженности болевого синдрома в покое и при физических нагрузках.
3. Методы математической статистики.
Практическая значимость - возможность внедрения разработанной программы физической реабилитации в тренировочный процесс волейболистов студенческих сборных.
Организация исследования - исследование проводилось на базе лаборатории «Технологии восстановления и отбора в спорте», института физической культуры, спорта и молодежной политики, Уральского федерального университета. В исследование приняли участие 23 волейболиста мужского пола, имеющих спортивную квалификацию от I спортивного разряда до КМС.
Купить

На основе проанализированных научных и научно-методических литературных источников изучена проблема травм плечевого сустава у волейболистов, факторы, повышающие риск травматизма, причины и механизмы возникновения повреждений капсульно-связочного аппарата, а также современные способы физической реабилитации, используемые при травмах такого рода.
Была разработана доступная программа физической реабилитации травм плечевого сустава для волейболистов студенческих сборных, основанная на стретчинг-упражнениях, направленных на улучшение подвижности плечевого сустава, эластичности мышечно-связочного аппарата, и силовых упражнениях, направленных на укрепление мышечно­связочного аппарата, а также проведен педагогический эксперимент.
Эффективность программы физической реабилитации подтверждена статистическими методами анализа полученных данных. Согласно результатам исследования, предложенная программа физической реабилитации позволила улучшить функциональное состояние плечевого сустава после травм.
Купить